懷孕34周詳情介紹：懷孕34周，孕媽媽可以長舒一口氣了，懷孕34周後你不用再為寶寶早產而擔心了。在懷孕34周後即使出現了早產，在這個階段出生的寶寶99%都能夠在子宮外成活。懷孕34周胎兒的發育狀況如何？孕媽有哪些變化？懷孕34周胎兒圖是怎樣的？胎位不正怎麼糾正?懷孕34周吃什麼好？孕婦食譜推薦有哪些？適合懷孕34周的胎教故事和胎教音樂有哪些？本文將詳細為你介紹懷孕34周胎兒發育變化、懷孕34周孕媽症狀、懷孕34周孕媽飲食、懷孕34周孕檢、懷孕34周胎教、懷孕34周準爸準媽注意事項、懷孕34周必備物品等。
【懷孕34周胎兒發育變化】
懷孕34周的胎兒坐高約30釐米，體重2300克左右。胎兒現在圓圓的，開始變胖。胎兒的皮下脂肪形成後，將會在寶寶出生後調節體温。
懷孕34周發育標準：
懷孕34周胎兒雙頂徑標準8.61士0.63cm
懷孕34周胎兒股骨長標準6.62士0.43cm
懷孕34周他的頭骨現在還很柔軟，而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使頭部能夠順利通過狹窄的產道。他的手指末端非常小，但指甲很鋒利哦。
懷孕34周他現在可是正在為分娩做準備了，頭已經轉向下方，頭部進入骨盆。不過還是會有3%-4%的胎兒臀部或腿會朝向子宮頸，也就是“臀先露”。不過醫生有時會用“胎位倒轉術”使胎兒恢復到正確的位置。所以各位媽媽也不必太過擔心。但是需要提醒你的是，“胎位倒轉術”最好在醫院內進行，以便母子能得到密切監護。
【懷孕34周孕媽症狀】
懷孕34周孕媽媽的子宮容量比懷孕前大了500-1000倍，因此你現在感覺身子碩大、動作緩慢是正常的。
對於初產婦而言，懷孕34周，因為胎寶寶的腦袋大部分都下降到骨盆了，子宮頸口會有很大的壓迫感。因此孕媽的腿、手、臉等都會腫起來，尤其是腳踝處。有些準媽媽可能會説是不是水喝多了，然後控制自己的飲水量。其實不然，準媽和胎寶寶都需要補充大量水分，因此孕媽不能限制水的攝入量。要注意的是，要是手和臉是突然腫脹起來的，孕媽應該及時上醫院諮詢。
懷孕34周，現在你的體重已經增加了大約9.3kg了，懷孕後期體重每週以500g左右的速度增加是很正常的。現在你的肚子比懷孕前大了好多圈，身子看起來很碩大。
懷孕34周由於腹部的不斷增大，你的腿部負擔非常重，所以常常會出現痙攣和疼痛。而你的消化功能將持續減退，更加容易引起便祕，所以此時的準媽媽一定要注意飲食的調整，並且積極參與運動。
【懷孕34周孕媽飲食】
懷孕34周孕媽媽可多吃綠豆、鴨肉。
懷孕34周不要喝保温瓶中的隔夜水，不要喝放置時間過久的果汁。
懷孕34周營養指南
懷孕34周，孕媽的飲食應該遵守多樣化、適量、易消化吸收、低食鹽量、低脂等原則；孕媽應該適時適當的曬太陽，這樣不僅能夠促進維生素的合成，而且有利於鈣的吸收。
懷孕34周，孕媽的飲食衞生很重要，很可能會影響分娩。要是這一階段飲食不當使得孕媽生病，對於分娩來説，可謂火上澆油，準媽和胎兒的健康都會受到損害的。
懷孕34周，孕婦肚子膨大的厲害，她的消化功能也有所減退，便祕是常見現象。此時多吃一些富含纖維素的食物，如玉米、蔬菜等等，有助於消化。
【懷孕34周孕檢】
懷孕34周，你將進行第8次產檢。這次產檢是孕晚期的常規檢查，除了有胎心監護外，還會加入心電圖檢查。
懷孕34周孕媽產檢數據：孕酮值3,640-117,000（HCG:iu/ml）；羊水量正常值1000-1500（ml）；羊水指數範圍15.7-15.7（cm）；腹圍86-98（cm）；體重增長9.1（kg）；宮高27.5-34.5（cm）；胎盤成熟度：胎盤1級。
懷孕34周常規產檢項目：
孕晚期的產檢次數會相應增加，常規檢查項目依舊有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位檢查、血常規、尿常規，孕晚期的每次產檢都會進行胎心監護。常規檢查項目能幫助醫生更好的瞭解準媽媽的健康狀況以及胎兒在宮內的發育情況，為足月後的分娩做準備。
懷孕34周重點產檢項目：心電圖
心電圖檢查對妊娠合併心臟病的及早發現與早期治療並預防其併發症有重要作用。孕晚期，血容量增加，在妊娠32-34周達到高峯，心臟的負荷加大，在生產的時候孕婦的血液處於瘀滯度上升，外周循環阻力增強，部分孕婦容易誘發心臟功能不全甚至衰竭。因此，建議在孕晚期進行心電圖複查。
【懷孕34周胎教】
隨內容逐漸提高音量
懷孕34周的寶寶能分辨各種不同的聲音，並能進行“學習”，形成“記憶”。所以準爸準媽要堅持跟胎兒對話，不但會讓寶寶認識你的聲音，還能成為培養他語言能力的捷徑。對話要用平靜的語調開始，隨着對話內容的展開再逐漸提高聲音，不要一下子發出高音驚嚇了胎兒。
勇敢放歌培養樂觀心性
到了孕晚期，孕媽媽身體上的負擔帶來的精神壓力越來越大，情緒難免浮躁。你可以放聲唱歌，用歌聲平復心中的焦慮，這種方法能夠培養寶寶樂觀的心性哦。
【懷孕34周準爸準媽注意事項】
要保證足夠的休息
懷孕34周，準媽媽不可避免地會有疲勞感，有時甚至會覺得一整天都很疲倦。所以準媽媽要保持生活規律，保證足夠的睡眠和休息，不要等到感覺疲倦了才想到去休息。
詳細的超聲波檢查
到了孕檢34周時，建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況並預估胎兒至足月生產時的重量。
避免自行矯正胎位不正
懷孕34周後，臀位轉為頭位的機會大大減少，採取膝胸卧位法慢慢調轉胎位，對胎兒沒有什麼影響。但如果有臍帶繞頸的情況，對轉胎位會有些不利，可能會使臍帶繞頸圈數增加，也可能會使臍帶繞頸消失。因此，如果這個時期胎位還是不正，不要自行矯正，應在醫生指導下進行。
到外地分娩提前做準備
如果你打算到外地孃家或婆家分娩，應該提前做好準備，根據路途遠近選擇交通工具和時間。選擇交通工具的原則是：能乘坐火車最好不乘坐汽車，能乘坐汽車最好不乘坐飛機，能乘坐飛機最好不乘坐輪船，能乘坐江輪最好不乘坐海輪。儘量不要選擇夜車。另外，最晚在距離預產期四周之前趕到準備分娩的目的地，這樣不但能避免路途中可能動產的危險，還能為在異地分娩提前做好充分準備。到了外地後，儘快去準備分娩的醫院，把產前檢查記錄拿給醫生看，讓醫生了解你整個妊娠情況，檢查你目前的身體狀況，制定分娩計劃。
【懷孕34周必備物品】
嬰兒車：懷孕34周了要準備購買嬰兒車了，要知道，一直抱着寶寶可是很辛苦的一件事。有了嬰兒車，就可以讓你不用那麼辛苦。在懷孕34周時，你可以四處地為寶寶選購嬰兒車了。
