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【懷孕5周】懷孕五週胎兒圖,懷孕5周孕媽飲食及注意事項

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懷孕5周詳情介紹:懷孕第五週開始害喜了。懷孕5周後,你的“好朋友”還沒光顧,現在你的心情是欣喜,還是緊張?懷孕5周後一些有計劃懷孕的準媽媽可能已經發覺身體的異常,現在你可以去醫院做早孕檢查,確定一下自己是否懷孕了。

妊娠早期:由於血糖偏低、進食不足產生酮體,孕婦易發生食慾不振、輕度噁心和嘔吐,這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物,以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚,因為魚營養豐富,滋味鮮美,易於消化,特別適合妊娠早期食用。

【懷孕5周】懷孕五週胎兒圖,懷孕5周孕媽飲食及注意事項

懷孕五週胎兒圖

懷孕5周胎兒發育變化

懷孕5周,胎兒身長大約0.6cm,蘋果籽一樣大小,從外形上看胎體可以分為軀體和頭部,像一隻小海馬。

5週末,細胞正在分時形成胎兒的主要器官(如腎臟、肝臟),神經管也開始發育。胎寶寶腦部形成大腦半球並迅速增大,最初的腦囊形成。

其實在這一週,寶寶的小心臟已經開始分成心室,開始跳動,並能泵血了。與此同時,為胎兒輸送營養和氧氣的最初形態的胎盤和臍帶已經開始工作了。

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懷孕五週胎兒圖

懷孕5周孕媽症狀

開始害喜了,善解人意的老公去買了一大堆好吃的。作為一個吃貨,你一定會兩眼放光。但是!親!剋制!如果想他整個孕期都對你這麼用心,你只需而且只能淡淡地説:唉,最近沒胃口。等他不在的時候再胡吃海喝沒人管你。

早孕反應:懷孕5周的孕婦開始有早孕反應了,常發生在早晨起牀後,有噁心、反酸、食慾不振、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。不用擔心,這些症狀會在妊娠12周左右自行消失。

尿頻:懷孕5周的許多孕婦有尿頻的情形,有的每小時一次,這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月後,子宮長大並超出骨盆,症狀會自然消失。

乳房變化:懷孕5周的孕婦乳房會增大一些,並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

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懷孕五週胎兒圖

懷孕5周孕媽飲食

孕五週,你的胃口還好嗎?是不是經常覺得噁心、不想吃東西?不用擔心,這些反應都是在提醒你是當媽媽的人了。為了寶寶,哪怕再不想吃,吃多少吐多少,你也要挺住哦。自己要學會總結規律,吃什麼吐,吃什麼不吐,什麼時候吐,什麼時候好些。同時可多吃含鉀的食物,如香蕉、蘋果、海產品、豆製品等。在這段時期宜多吃魚,因為魚營養豐富,滋味鮮美,易於消化,特別適合妊娠早期食用。

瘦肉:瘦肉中含有豐富的蛋白質,它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本的物質。同樣孕婦也需要蛋白質來維持子宮、胎盤、乳腺組織及全身的變化。同時孕婦還需要有一定量的蛋白質儲備,以供應分娩時的消耗及產後泌乳,因此,懷孕5周的孕婦應該多吃一些瘦肉,補充妊娠期需要的蛋白質。

牛奶:牛奶的營養價值高,不僅含有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣元素,懷孕5周的孕婦每天喝一杯牛奶,不僅能夠促進胎兒的成長髮育,可以幫助媽媽改善營養,增強媽媽們的體質。

牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質和鋅、鐵等微量元素,懷孕5周的孕婦吃牛肉,不僅可以補充蛋白質,提高身體的免疫力,鋅、鐵等微量元素對胎兒的神經系統發育也很有好處。

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懷孕五週胎兒圖

懷孕5周孕檢

孕媽孕檢數據:孕酮值18 - 7,340(HCG:iu/ml)

懷孕第5周,你可能發現“老朋友”遲遲沒有來報道,或許還不確定自己是否懷孕了。你可以通過孕酮檢查來確認自己是否懷孕。確認懷孕後,還不需要進行產檢。

孕酮檢查的作用

懷孕後,孕婦體內會產生孕酮,隨着妊娠日期的推移,孕酮的量會發生相應變化。孕期孕酮檢查主要用於瞭解黃體的功能及卵巢有無排卵以及瞭解妊娠狀態等。

懷孕5周胎教

樂觀的情緒可避免胎兒畸形

本週是胎兒各器官形成的敏感時期,如果孕媽媽情緒不穩定,可能會造成胎兒畸形。保持積極、樂觀的情緒不僅可以幫助孕媽媽保持良好的食慾、提高睡眠質量,而且還能夠使胎兒的血液供給、心率和呼吸保持在正常狀態,減少畸形的發生機率。

想象胎兒的樣子能讓寶寶皮膚更好

有研究表明,準媽媽如果經常想象胎兒的樣子,這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎兒較為相似。因為你與胎兒具有心理和生理上的相聯繫,你的想象通過自己的意念構成胎教的重要因素,並轉化滲透到胎兒的身心之中。而你在想象胎兒的形象時,情緒安穩,是胎教的最佳狀態,這能促進你身體的良性激素分泌,從而使胎兒面部結構及皮膚的發育良好。

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懷孕五週胎兒圖

懷孕5周準爸準媽注意事項

消除恐懼心理

很多孕媽媽都是這一週等不到“大姨媽”,才發現自己懷孕了。在喜悦過後,你可能會產生擔憂和恐懼的心理:寶寶會不會有什麼缺陷?昨天吃的食物會不會對胎兒造成傷害?自己能否勝任“媽媽”這個角色?拋去這些莫名的擔心吧,多看一些有關懷孕與分娩的書,做一個自信快樂的孕媽媽。

多體諒和安慰準媽媽

懷孕5周的準媽媽因為體內孕激素的影響,情緒不容易受到影響,特別容易暴躁,而且多變,這個時候,準爸爸要多體諒和理解準媽媽,給她更多的安慰和照顧。

讓準媽媽遠離輻射

懷孕5周正是胎兒發育的關鍵時期,而輻射會導致胎兒畸形,因此,準爸爸要給準媽媽添置防輻射服,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子遠離家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。

給準媽媽準備可口的食物

懷孕5周很多準媽媽都有了早孕反應,這時候準爸爸要更加悉心關照,在準媽媽應時多給予協助,為她準備可能接受的食物,並幫助準媽媽培養良好的飲食習慣,為寶寶的成長打好基礎。

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懷孕五週胎兒圖

懷孕5周必備物品

防輻射服、DHA、準媽奶粉、準媽鞋:已經確認懷孕了,醫生説懷孕前3個月胎兒最不穩定了,但是還是要上班,面對着電腦輻射、打印機輻射、微波爐輻射等各種輻射,怎麼辦呢?本週你需要購買一件防輻射服來幫助你,穿上防輻射服,為寶寶買個安心吧;此外,懷孕早期需要補鈣,因此準媽奶粉也早早地準備好吧;孕早期走路也需要小心點哦,準媽鞋也穿上吧,防滑。

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