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孕晚期
孕婦糖篩前注意事項有哪些 6點要注意
2023-11-18
糖篩前注意事項有哪些“糖篩”就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱,糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查,以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩注意事項有以下幾點:1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入:儘量少食主食,少吃麪食,米麪等主...
孕婦如何提高自身免疫力
2023-11-18
孕婦提高自身免疫力之改善睡眠質量孕婦想要提高免疫力,就需要從自己的睡眠方面抓起,這是非常重要的。因為睡眠會影響到人體內的白血球的再生,能夠提高體內與免疫有關的細胞的數量。因此,我們還是需要讓孕婦們保證基本的睡...
孕婦可以吃零食嗎 這些零食可以吃
2023-11-18
這些零食可以吃葡萄乾葡萄乾酸酸甜甜的,口感很好,可以直接吃也可以泡水、做甜點。葡萄乾不僅美味,而且還有很高的營養價值,含鐵量非常高,能補氣血,可以預防預期貧血。但葡萄乾含糖量高,要注意要適量,特別是肥胖的孕媽更不應該...
孕婦頭痛怎麼辦呢
2023-11-18
孕婦頭痛怎麼辦?頭痛一般出現在孕早期、中期例1懷孕近5個月時,可能是由於天氣的變化,我出現了偏頭痛,是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。(胡丹吉懷孕5個月)例2剛剛知道懷孕的時候,我的頭一直很暈,當時很擔心會影響到寶寶。醫...
懷孕能喝紅酒嗎?孕婦喝紅酒養生嗎?
2023-11-18
懷孕可以喝紅酒嗎?紅酒畢竟是酒類,其酒精度大都在8%-15%,雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的,對胎兒的成長髮育也是不利的。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒,容易罹患胎兒性酒精症候羣,腦的發育極可能受到...
孕婦產前待產包清單 一樣都不能少
2023-11-18
1、和尚服和尚服柔軟舒適,易穿脱,適合新生寶寶穿。在寶寶出生前,就應該購買3-4套,以便更換。2、哺乳文胸給寶寶哺乳,穿緊緻的文胸不方便,最好穿哺乳文胸,準備2-3個即可,不需要太多。3、束腹內褲為儘快恢復產前身材,生完孩子後,...
孕婦便祕的成因及減輕便祕的良方
2023-11-18
孕期便祕的成因孕期便祕的發生,以懷孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環不良,因而減弱了排便的功能,這也就是為什麼...
孕婦出現這些症狀 要警惕葡萄胎
2023-11-18
見紅出現葡萄胎就預示着胎兒不能夠存活。這個時候子宮的變化會比較大。女性懷孕期間最怕的就是見紅這種情況。在懷孕早期出現見紅的情況,有很大的可能性是由於流產導致的。不過,醫生表示,孕婦在懷孕的前三個月出現見紅的...
孕婦吃螃蟹真的會流產嗎?吃螃蟹注意7要點
2023-11-18
一、孕婦吃大閘蟹會流產嗎孕婦的體質是屬於比較特殊且敏感的。在飲食方面,要注意合理選擇。從大閘蟹的性質上分析,大閘蟹是屬於比較含量的食物,大閘蟹中也可能存在一些寄生蟲。然而不同的孕婦體質卻不同,有些孕婦的體質很...
孕婦鼻塞怎麼辦
2023-11-18
首先,孕媽媽在發現自己感冒鼻塞的時候,一定要多飲水。飲水可以緩解鼻塞的症狀,有利於感冒的恢復。其次,孕婦由於身體的特殊性,所以建議孕婦不要使用西藥來治療。再次,孕媽媽要多吃維生素C的蔬果類食物,把自身的免疫力提高。...
孕婦練習瑜伽 有助順產
2023-11-18
孕婦練習瑜伽,有助順產孕婦做瑜伽會比較“好生”。國內研究發現,孕婦在產前3個月定期瑜伽運動,能加強骨盆底肌肉,縮短分娩時間,甚至可避免產後尿失禁、子宮脱垂風險。但醫師提醒,孕婦做瑜伽前仍應經醫師評估,多胞胎、胎兒不...
孕婦喝有機奶好嗎 孕婦喝什麼奶好
2023-11-18
有機食品營養價值更高?孕媽媽常常會因為有機食品的價格比普通的貴至少一倍而覺得有機、綠色食品更安全。但它們彼此的差別卻不清楚,營養價值上是不是更適合孕婦就更不明白了。有機食品、綠色食品、無公害食品都是針對食...
秋高氣爽 孕婦外出散步要注意什麼呢
2023-11-18
秋高氣爽孕婦外出散步要注意什麼呢散步是一種很好的運動方式,每日散步的時間可在半小時至1小時左右,注意速度,地點最好選擇在空氣流通、人少、環境好的地方進行。妊娠各個階段的孕婦都可以散步,它可以穩定情緒,增進食慾和...
孕婦感冒了怎麼辦 這些食療方法超管用
2023-11-18
孕婦感冒普通療法治療孕婦感冒,有很多方法。除了使用藥物外,孕婦也可以用一些普通的方法來緩解症狀。雖然未必能立馬見效,但堅持下來,症狀就會緩解。1、感冒初起時,孕婦會感到咽喉不適,比如干燥、發癢、疼痛等,可以用食鹽水...
孕婦做糖篩前要注意什麼
2023-11-18
首先孕婦在做糖篩之前,要控制一下水果的攝入量,尤其是那些含糖量比較高的水果。建議將水果改成黃瓜、番茄等糖分含量比較低的水果,另外吃水果的時候,可以放在兩頓正餐之間的時間吃。在做糖篩之前,孕婦要多吃新鮮的蔬菜,且每...
孕婦吃草莓好嗎
2023-11-18
孕婦可以吃草莓嗎成了準媽媽們關心的問題之一。對此,育嬰專家指出,草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,但孕婦吃草莓仍有一些問題需要注意。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。《本草...
孕婦吃什麼降火 7種水果去火快
2023-11-18
草莓草莓屬於酸性水果,營養豐富,吃一些對身體有好處。中醫認為,它能降火。如果孕婦上火,可以適量吃。另外,孕婦食慾下降,也可以吃草莓開胃。哈密瓜哈密瓜含水分較多,對妊娠期的孕婦來説,是一種補水佳品。如果孕婦因飲食不節而...
孕婦劇烈嘔吐怎麼辦?這幾方面必須要做到
2023-11-18
一、心理療法心理放輕鬆比什麼重要,心情壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己...
孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好
2023-11-18
(1)孕早期補鈣孕婦補鈣不是任何時候都可以補鈣的,有分時間的,在孕早期補鈣需要遵循一個規律,需要補鈣的體質較弱的孕婦才可以在一定程度上補鈣。在孕早期有先天性貧血、低鈣血癥等等疾病的孕婦才需要補鈣,一般在孕早期胎兒...
夏季孕婦感冒吃什麼藥 最好能不吃藥就不吃
2023-11-18
夏季孕婦感冒吃什麼藥孕婦出現感冒問題,想要選擇藥物治療的話,也要考慮的藥物的特性。藥物要足夠安全,以不影響到胎兒健康為前提。對於普通類型的感冒,我們也建議孕婦可以選擇用多喝水以及飲食療法,治療自己的感冒問題。準...
孕媽咪如何選好適合自己的孕婦奶粉
2023-11-18
如何選擇適合的奶粉:1.多嘗試,找到自己最喜歡的口味孕婦奶粉品種很多,千萬不要盲目地選擇一大筒,回家才發現自己不喜歡,甚至是難以下嚥。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜誌的渠道免費派發試用裝,不妨多要兩個品牌試一試...
孕婦便祕吃什麼好 推薦5種食物
2023-11-18
孕婦便祕吃什麼之芋頭芋頭也是富含營養的食物,同時它還是一種很好的鹼性食物。它能夠保護準媽媽們的消化系統,保護準媽媽們的腸胃健康。準媽媽們在懷孕期間常吃芋頭,是能夠促進腸胃蠕動的。不僅如此,芋頭還能幫助準媽媽們...
冬至孕婦可以吃湯圓嗎 孕婦吃湯圓注意事項
2023-11-18
冬至為什麼要吃湯圓?冬至吃湯圓的習俗由來冬至為什麼要吃湯圓?冬至又稱為冬節、亞歲,經過數千年發展,形成了獨特的節令食文化,有着北方吃餛飩和餃子,南方吃湯圓的習俗。那麼,你知道冬至為什麼吃湯圓嗎?冬至吃湯圓的真正起源又...
冬季孕婦皮膚瘙癢怎麼辦
2023-11-18
冬季孕婦皮膚瘙癢問題產生的根本原因是什麼呢?人體皮膚的功能除了具有保護和感覺之外,另外一個重要的功能就是調節我們的體温,使之保持在相對穩定的狀態。每年一到冬天,皮膚上面的毛孔就會自然緊閉,而且皮膚表皮的皮脂腺和...
孕婦運動好處多 做做瑜伽身體棒
2023-11-18
適合孕婦的3個瑜伽動作:動作一:幻椅式孕媽咪站立在瑜伽墊中央,雙腳打開,與骨盆同寬,雙手穩定骨盆,隨着呼吸,臀部慢慢往下屈膝下蹲,注意膝蓋不超過腳尖。平緩呼吸,5個呼吸過後,雙手鬆開並吸氣,手臂體前向上高舉過頭,3-5個呼吸過後,...
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