身材不好的美眉，如何快速減肥瘦身？其實想減肥可以每天喝一杯下午茶，下午減肥茶它的種類還是很多的，關鍵是在於我們自己，平時的時候一定要忌口。不可以過多的吃高脂肪高能量的食物，另一方面儘量的以清淡為主，多喝白開水也是可以的，對於一些製作的減肥茶最好是一天喝兩到三次。
減肥是一個不分年齡階段甚至説不分時間段的話題，所以減肥是在任何時候都可以進行的。但是減肥的方法也是多種多樣的，如果有的人平常的時候工作比較忙，沒有過多的時間來進行減肥，我們就可以考慮減肥茶，而減肥茶也是分很多種的，下面我們具體來説一下下午減肥茶，關於他的製作和效果。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜的功效我們在上面已經介紹過，具體的我們再來説一下柚子的功效，柚子吃起來稍微有點苦，所以説他從一定意義上來講也是可以幫助我們排除體內的多餘脂肪水分和毒素。因此蜂蜜柚子茶也是有一定的減肥功效，蜂蜜柚子茶是下午減肥茶的不二之選，特別是朋友聚會的時候或者是我們到外地出差的時候，在一些快餐店甚至一些自制的都可以來一杯蜂蜜柚子茶一定會有有很好的效果。
蜂蜜菊花茶
我們都知道的是蜂蜜具有美容養顏的功效，菊花具有清火去毒的功能。所以多喝蜂蜜菊花茶一方面可以幫助我們調節自己身體的內分泌，另一方面也可以幫助我們排除體內的毒素從而達到減肥的效果，蜂蜜菊花茶不僅僅只是一種減肥茶同時還非常有利於身體的健康。所以平時沒事的時候可以給自己來一杯蜂蜜菊花茶。
