盤點幾種可以美容的食物，除了大家都知道的美白法寶檸檬，其實還有很多食物都可以美容護膚，根據你的肌膚狀況挑選最適合的食物吧！
大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養肌膚的作用，其實混合內服還有其他妙用哦，可以舒緩鎮定肌膚，改善肌膚髮紅的症狀。
頭皮屑：紅花籽油+葵花油
把家裏的食用油換成紅花籽油和葵花油，兩者交替適度的食用，你會發現頭皮屑會逐漸消失無影蹤。
身體磨砂膏：紅糖+牛奶
在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。
提亮髮色：檸檬汁+洋甘菊茶
檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮髮色的效果。
保濕：綠色茶+水
綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外。它還有滋潤保濕的功效哦!
