孕婦可以上網嗎：孕婦上網的危害及注意事項

孕婦可以上網嗎？婦上網對胎兒有影響嗎？如今很多女性都因為工作需要而長期對着電腦上網，但如果懷孕了還能繼續長時間上網嗎？ 孕婦上網的危害有哪些？孕婦上網時間怎麼控制？孕婦上網應注意什麼？孕媽咪趕快來了解一下吧。

孕婦可以上網嗎：孕婦上網的危害及注意事項

孕婦可以上網嗎？

理論上來説，孕婦是可以上網的，但是需要有節制，不能沉迷於上網。

孕婦上網對胎兒有影響嗎

孕婦上網是對胎兒有一定影響的。

有研究表明，經常上網的孕婦胎兒出現畸形的可能性會遠遠高於不上網的孕婦。另外，孕婦過多使用電腦還會導致新生兒出現癲癇病。

雖然現今還沒任何科學的解釋電腦輻射與胎兒健康之間的關係，但是孕媽媽們還是小心為妙。

當然，孕媽媽們也不必談電腦色變，只要不是經常性的對着電腦，只是日常使用影響也不會很大。且造成胎兒畸形的因素不是單一的，是多種原因引起的，是以不能完全怪罪於電腦。

孕婦上網的危害有哪些？

孕婦上網的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。通常認為女性和兒童對輻射最為敏感，特別是孕婦和孕婦腹中的胎兒更是重點保護對象。

孕婦過多使用電腦易導致嬰兒癲癇（羊癲瘋）。據説，如果孕婦上網，或者長時間處於電腦、複印機等輻射源中，對孕婦來講非常不利，很容易誘發嬰兒癲癇（羊癲瘋）。特別是在懷孕初期的4個月，正是胎兒大腦細胞分化發育時期，長期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產生基因突變。

不過，到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，孕婦們大 可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。而事實上，造成孕婦流 產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

孕婦上網時間怎麼控制？

孕婦上網時間不是説你想上多久就上多久的，孕婦要多多控制自己的上網時間，不可太沉迷於網絡。那麼孕婦上網時間怎麼控制呢？

在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。

過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次。

孕婦上網應注意什麼？

大家都知道電腦輻射對人的皮膚傷害是很大的，長期在電腦旁邊工作的人，眼睛會感到發癢、乾澀等症狀，所以每天下班回家第一件事情就是洗臉。而對孕婦來説就更加要注意了，不僅為了自己的皮膚健康，還要顧及到肚裏寶寶的健康發育，所以孕婦上網應該也要多多注意。那麼孕婦上網應注意什麼呢？

1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3、上網時間有要求。在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4、注重營養。上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。