孕婦能吃花甲嗎？花甲是一種營養價值非常高的海鮮類食材，深受廣大人民羣眾的喜愛。花甲的做法也是很多的，比如花甲湯、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等。懷孕之後，準媽媽也想吃些花甲，但是擔心對寶寶不利，就不大敢吃。那麼，到底孕婦能吃花甲嗎？孕婦吃花甲要注意些什麼呢？
孕婦能吃花甲嗎
花甲，也叫文蛤、蛤蜊，別名華哥，是重要的食用貝類之一。花甲味甘、鹹，性微寒，其肉質鮮美、營養豐富，而且具有很高的食療藥用價值，是人們非常喜愛的食物。由此可看出，孕婦是可以吃花甲的，而且孕婦吃花甲還有許多好處哦。
花甲含有豐富的碘，它能加快人體新陳代謝，具有亮發潤膚、抗冷禦寒的作用。在花甲中含有一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，這些物質能夠抑制膽固醇在肝臟合成，並加速排泄膽固醇，從而使膽固醇降低，其功效比常用的降膽固醇藥物谷固醇更強。
花甲不僅有藥用價值，其營養價值也是很高的，花甲中富含鈣、鎂、鋅、鐵等多種微量元素，能夠給孕媽媽和胎兒補充營養。而且人們在吃了花甲之後，常常有一種清爽宜人的感覺，能夠接觸煩惱。中醫認為，之所以有這種感覺，是因為花甲能夠滋陰明目、軟堅、化痰。
所以説，對於孕婦能吃花甲嗎的問題，答案是肯定的，孕婦是可以吃花甲的。只是，花甲畢竟是海中生物，一般都積聚了很多重金屬污染，如果吃得太多就對身體不利了哦，所以建議準媽媽適當吃點就可以了，可不能多吃。
孕婦吃花甲的注意事項
1、一般人羣都可以吃花甲，尤其適合高膽固醇、高血脂、甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病患者，不過，若是有宿疾或是脾胃虛寒者，不宜多吃。
2、花甲中的蛋白質進入人體後可形成一種過敏原，讓機體產生過敏反應，比如發癢、起塊等，還會使原來的皮膚病復發、加重。所以若是有皮膚病的準媽媽還是不吃為好。
3、花甲不能和寒涼的食物同食，比如空心菜、黃瓜等，飯後也不宜馬上飲用冰鎮飲品，以免身體不適。
4、準媽媽吃花甲一定要煮熟透，不熟的花甲含有細菌，比如説所含的副溶血性弧菌，它的耐熱性較強，需要80度以上才能殺滅。建議每次用沸水煮4——5分鐘最好。
總的來説，對於孕婦能吃花甲嗎的問題，當然是可以的。只是，鑑於花甲是海產品，所以並不適合多吃，愛吃花甲的準媽媽稍微吃一點過下癮就可以了哈，可不能不加節制哦。
