孕婦能不能跳繩，孕期可以跳繩嗎

1.不可以。整個孕期的孕婦是不可以跳繩的，跳繩有可能會增加陰道出血、腹痛的風險，嚴重時可以引起胎兒流產的危險。

2.如果是跳繩愛好者或者跳繩運動員，即便是這樣在孕期也要少活動，尤其是早孕期剛懷孕，就不能劇烈活動了，因為這時候胚胎是不穩定的，很容易出現肚子疼、陰道出血

3.如果孕婦想鍛鍊的話，可以選擇比較適合孕期的項目，比如游泳、散步、孕婦瑜伽等。