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孕期上懷下懷能看男孩女孩嗎？區別究竟是什麼？其實，不管是上懷還是下懷，這是屬於正常的肚形，跟男孩女孩沒一丁點關係，是腹中寶寶位置導致的。孕期上懷下懷能看男孩女孩嗎1.不能，孕期上懷下懷不能看是男孩還是女孩。2.其實，在孕...

孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現類似感冒的症狀，基礎體温偏高，身體倦怠。應該注意的是：1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。2、切記：一定不要亂用感冒藥。...

第一類高糖高脂高風險每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的，如果長期過多或過少，都會對健康不利。尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都會造成血糖血脂過高，增加心臟負擔，使得胎兒發...

英國布裏斯托爾大學的基恩戈丁博士及其同事發現，從海鮮中攝入歐米伽3脂肪酸過低，與孕期抑鬱症狀加重關係密切。研究人員調查了9960名英國婦女。在懷孕第32周，這些婦女接受問卷調查，內容涉及她們每週吃海鮮的多少及其情緒...

一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷髮質。二、注意營養：頭髮脱色變白與...

孕育階段充滿着世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節，燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鑽進我們的每一寸肌膚中……拒絕美白防曬產品注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白...

孕婦能不能吃菠菜：可以原因：菠菜含有豐富的鐵以及膳食纖維，鐵質可以預防在孕期的缺鐵性貧血，菠菜含有豐富的葉酸和維生素A，而葉酸可以預防寶寶的神經管發育畸形，維生素A可以促進胎兒的視覺發育，菠菜中的鈣、磷、鐵等營養元素...

症狀1：小腿抽筋一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。症狀2：牙齒鬆動鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒髮育異常，抗齲能力降...

1.胃腸道的反應主要是通過飲食來進行調整，要多吃一些軟的，好消化的，刺激性比較弱的食物，少吃一些刺激性比較強的食物。在孕期要適當的增加活動量，這樣能夠促進胃腸道蠕動2.在孕期出現比較明顯的頭疼症狀，可以適當的休息，以及...

其實對於正常的孕媽來説，沒有任何的醫書規定孕期不能過夫妻生活。那是因為胎寶寶在媽媽的肚子裏會有多重保護的：首先是胎寶寶周圍的羊水和厚實的肌肉，能夠緩衝準爸爸帶來的衝擊。其次是宮頸、宮頸黏液以及羊膜，這些都可以...

有的孕婦在進行胎教時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁。這樣的寶寶生下來之後會變得對語言和音樂產生反感。所以胎教的時候孕媽媽切記“物極必反”，媽媽們希望把胎兒培養的更加出色的心情可以理解，但是任何事情都有一...

現在很多準媽媽飲食結構不合理，懷孕以後葷菜吃得過多，特別是懷孕中晚期葷菜吃得過多，肯定會造成蛋白質、脂肪攝入過量。現在懷孕6-7個月的媽媽浮腫的較多，主要問題是孕婦在懷孕時期蛋白質攝入過多造成的，蛋白質攝入過多，蛋...

1、蜂蜜麪粉自然面膜準媽媽們在孕期儘管不能夠塗抹太多含有化學物質的護膚品和化裝品，但是，可以嘗試製造自然面膜的形式來護理皮膚，否則一整個孕期下來，肌膚得不到好的滋養和維護，也會變得非常枯燥粗糙的。蜂蜜是美容護膚...

準媽媽和晚餐有個約會，晚餐不能不吃，也不能吃得太豐富，記住三個原則：早、少、淡。職場準媽媽，晚餐進食指南早：進餐時間請安排在21:00之前進食太晚，腸胃負擔加重，長此以往，準媽媽可能會造成失眠。所以晚餐的時間儘量不要超過晚...

1.不可以。整個孕期的孕婦是不可以跳繩的，跳繩有可能會增加陰道出血、腹痛的風險，嚴重時可以引起胎兒流產的危險。2.如果是跳繩愛好者或者跳繩運動員，即便是這樣在孕期也要少活動，尤其是早孕期剛懷孕，就不能劇烈活動了，因為...

女子懷孕從古至今都是大事情，對一個家庭來説是一件非常幸福的事情。孩子給家庭帶來很多快樂，有了孩子成算是一個完整幸福的家。懷胎十月，對於孕婦來説是個很辛苦的時期。孕期飲食注意事項也要時刻記住。生出個健康聰明漂...

1、蘆筍食用指南蘆筍雖好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。蘆筍可炒食、涼拌。烹調前，應在清水中浸泡30分鐘左右，以除去苦味。美食推薦——法式蘆筍湯【材料】蘆筍500g，中型土豆1個（約250g），雞骨湯200ml，水500ml，淡奶油50ml，...

孕婦能不能吃米線：可以原因：因為米線的湯也是雞湯做成的，因此在孕期的孕婦適當的吃一些米線也是可以的，其實在孕期的孕婦在飲食上可以多樣化，這樣才能使營養均衡，米線是由大米發酵後磨製而成，主要成分是米，比較容易吸收。孕婦...

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，這些食物不僅容易消耗腸道水分使消化液的分泌減少，還容易引起孕媽胃痛、痔瘡及便祕，如果是前置胎盤，還可能加快血流量，非常危險。2、醃製的食物。比如火腿、香腸、鹹肉、醃菜...

1、一次懷孕能增加10年免疫力懷孕後身材變形，妊娠反應的不適，身體上的不舒服等，孕期經歷可謂是並不怎麼美好。不過在孕媽們難過之餘，準媽媽們要知道，雖然辛苦，但一次懷孕能給機體增加10年的免疫力。經歷過一次完整的懷孕生...

備孕期間哪些食物不能吃？1、辛辣食品備孕期間在飲食方面有些人喜歡吃清淡的，但是有些人天生口味是很重，所以説備孕期間不要吃一些辛辣刺激的食物，這一類食物對正常人的消化功能容易造成紊亂，比如説胃部不適，消化不良，便祕以...

孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的蛋白質。想要利用...

1、勤按摩防肚紋相信肚紋大家都不會陌生，百分之八十的準媽媽都會由於體重暴增及其荷爾蒙增高而產生肚紋。雖説肚紋很常見，但是我們也可以通過保養按摩皮膚的方式來淡化肚紋。首先，準媽媽們要勤於按摩增加皮膚的彈性，使得...

孕婦瑜伽練習分為早期（0—12周），中期（12—28周），晚期（28—36周），在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練，否則適得其反！不管是否練習瑜伽，孕婦在練習前都必須得到醫生的允許方可練習，而且應該在有教授孕婦瑜伽練習經驗的合格瑜...

孕婦能吃海蜇嗎孕婦是可以吃海蜇的。海蜇的營養極為豐富，其營養成分獨特之處是脂肪含量極低，蛋白質和無機鹽類等含量豐富，這樣高蛋白的食物對孕婦還是有好處的。據測定：每百克海蜇含水分65克左右、蛋白質6—12克、脂肪0.1...