孕婦可以吃靈芝嗎？ 靈芝的功效大家都知道，靈芝被稱之為仙草，這也説明了靈芝的功效很好，對於懷孕期的孕婦可以吃靈芝嗎？孕婦吃靈芝有哪些好處？雖然靈芝有很高的藥用價值，在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。孕婦吃靈芝有哪些注意事項呢？趕快來看看吧。
孕婦可以吃靈芝嗎：靈芝加重胎熱孕晚期最好不食用
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值。
可以提高免疫力的靈芝，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多，一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性温和，有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。
靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對胎兒影響不大，可以食用，不過要適量而飲。因為靈芝湯是大補之物，很多孕婦本身有胎熱，容易上火。那麼孕婦食用靈芝有哪些好處呢？
孕婦食用靈芝有哪些好處
1、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效。它不僅促進和調整免疫功能，而且還可以調節代謝平衡。另外，抗自由基的作用也很大。而靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
2、保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。 所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、抗神經衰弱作用
靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。
4、對心血管系統的作用
動物實驗和臨牀試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。
5、抗腫瘤作用
靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
所以孕婦還是適量吃的。只不過補的適量就好的。
孕婦食用靈芝的注意事項？
在服用靈芝的期間，要注意以下幾點：
⒈保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。
⒉少吃辛辣或者刺激性食物。
⒊積極參加户外運動，放鬆心情。
⒋不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
不宜吃靈芝的人羣
有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
