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1.在備孕期間男性是不需要吃葉酸的。但是適當的吃葉酸對男性的精子生成也會有很大的幫助。這個可以根據雙方的需要。
2.備孕期間需要做的準備比較多,最好是計算女性的排卵時間。
3.男性戒掉不當的生活習慣,最好是不要抽煙飲酒,同時適當的安排有氧運動,可以提高精液質量。
1.備孕期間男性吃葉酸是沒有危害的。反而可以增強男性精子的活力,提高男性精子的質量。
2.男性可以服用葉酸,但是要注意按醫囑服用,避免過量。
3.備孕期間的男性要注意戒煙戒酒,合理飲食,適當鍛鍊身體,提高抵抗力,保證睡眠和運動。
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