備孕為什麼要吃葉酸,男女都吃嗎

在備孕期間男女都是需要吃葉酸的。備孕期吃葉酸的男性朋友有着更加高質量的精子，女性是要在備孕前三個月就要開始服用葉酸的。

男性吃葉酸容易生女孩

男性吃葉酸，與生女孩並沒有直接性的聯繫。葉酸只是防止胎兒畸形。在孕早期也應該堅持補充，因為此時期是胎寶寶中樞神經系統生長髮育的關鍵期。

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十大生男孩鹼性食物排名：苜蓿、薺菜、香蕉、梨、韭菜、茵陳、核桃、牛奶、蘋果、蘑菇。