1.杏鮑菇有達到滋補腎氣，改善體質的作用，便祕的孕婦還有促進胃腸道蠕動，改善便祕的作用。
2.杏鮑菇營養豐富，富含多種礦物質，如蛋白質、碳水化合物、維他命、鈣、鎂、銅、鋅等，還能起到潤腸通便、潤腸胃、美容等功效。
3.杏鮑菇具有軟化和保護血管的作用，並具有降低人體血脂和膽固醇的作用。
4.杏鮑菇營養豐富，有降血脂，促進胃腸消化，增強機體免疫力等作用
5.杏鮑菇能起到降血脂、降低膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫、預防心血管病等作用。
6.孕婦適當地吃一點杏鮑菇，可以幫助身體強健，增強對疾病的抵抗能力，還有助於促進胎兒的發育。
