孕婦能不能吃蘑菇，孕婦可以吃蘑菇嗎

1.可以。蘑菇是菌類食物，其營養豐富，含有大量人體所需的微量元素。

2.在孕期的孕婦適當食用蘑菇還可以幫助胎兒補充生長所需的能量和營養素，

3.蘑菇含有很多蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素b等營養物質，它還含有鈣、磷、鐵等微量元素，孕婦吃蘑菇，可以提高免疫力，

4.蘑菇是菌類，營養價值很高，可降血糖、降血脂、防止便祕、調整體力免疫力，

5.蘑菇的成分中含有較多的維生素以及微量元素，適當食用可以起到補充營養以及增強免疫力的作用。