1.可以。小米里有很多礦物質以及維生素成分，熬成粥吃特別容易吸收，還可以起到養胃的效果，對於緩解孕婦孕期嘔吐有很好的作用。
2.小米屬於主食，比較容易消化和吸收，而且裏面含有有蛋白質，糖類以及微量元素和維生素，營養價值比較高
3.小米里面有很多脂肪、鈣、鐵等微量元素，在100克小米中，所含的鈣、胡蘿蔔素以及維生素B1、B2等，吃小米還能健腦、補腦。
4.小米里面有很多鐵元素，所以孕婦、產婦喝小米就能夠補鐵，這可以預防貧血。
5.孕婦經常喝小米粥，不僅可以補充身體所需營養，還可幫助腸胃消化、促進腸道蠕動、預防便祕。
6.小米粥內含有的鋅元素，可以幫助胎兒發育生長，銅元素可以避免胎兒早產發生。
