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孕婦能不能吃冬瓜,孕婦可以吃冬瓜嗎

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孕婦能不能吃冬瓜,孕婦可以吃冬瓜嗎

1.可以。冬瓜裏面含有鉀的含量非常高,能夠補充體內缺鉀引發的一系列的不舒服,能夠有效的預防妊娠期糖尿病

2.冬瓜裏面的微量元素和維生素能夠提高孕婦的身體免疫力、增強體質。

3.冬瓜富含維生素,可以增強孕婦和寶寶的抵抗能力和身體的免疫力。

4.冬瓜含有豐富的維生素以及碳水化合物,冬瓜裏面有豐富的鈣、磷、鐵,孕婦適量吃冬瓜能促進促進胎兒的生長髮育。

5.冬瓜含有豐富的維生素鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,孕婦吃冬瓜可以起到利水消腫。