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1.可以。秋刀魚含有豐富的維生素,脂肪和不飽和脂肪酸,蛋白質可以滿足孕婦身體所需的各種營養物質。
2.在孕期孕早期的孕婦吃秋刀魚具有安胎的效果。
3.在懷孕的過程中吃一點秋刀魚,還能促進胎寶寶的發育呢
4.秋刀魚能補充維生素B族,可以延緩衰老。
5.秋刀魚中還含有豐富的dha,這對胎兒大腦發育也很有益處。
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