女性在孕期的時候體質是非常特殊的，很多女性在孕前是非常喜歡咀嚼橄欖的，那麼在孕期的孕婦能不能吃橄欖呢？一起來了解一下吧。
孕婦能不能吃橄欖：可以的
原因：橄欖有清肺潤燥之功效，孕婦在孕期食橄欖對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，橄欖中富含維生素E，這些微量元素對於孕婦和哺乳期的母親來説是上好的營養品，所以在孕期的孕婦食用橄欖是有好處的。
孕婦能吃橄欖菜嗎：可以
原因：橄欖菜裏面富含豐富的橄欖油孕婦在孕期適當的吃點橄欖油是比較好的，能夠促進胃腸道的消化，增加食慾，橄欖菜裏面含有多種維生素和人體所需的微量元素有鈣、碘等，同時還含有鐵、鋅、鎂等各種營養元素，同時橄欖菜是一種比較開胃的食物營養價值比較高能夠補充維生素A、維生素D等各種維生素，所以在孕期的孕婦食用橄欖可以補充身體所需要的營養。
孕婦吃橄欖對胎兒好嗎：有
原因：橄欖富含的營養非常豐富，在孕期的孕媽適當的吃一些橄欖可以有效的促進胎兒的健康發育，特別是在孕中期的時候橄欖燉豬肚可以幫助孕媽媽清胎毒，這是經很多孕媽媽驗證後效果非常好。
