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孕婦能不能吃菠蘿

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酸甜可口的菠蘿有很多人喜歡吃,其實在孕期的很多孕婦也是非常喜歡吃菠蘿的。那麼孕婦能不能吃菠蘿嗎?下面就和小編一起來了解一下吧。

孕婦能不能吃菠蘿

孕婦能不能吃菠蘿:可以

原因:菠蘿中富含有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分,具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食、利大小便的作用,所以是非常合適孕媽吃的一款水果。如果有過敏史的孕婦最好是不要食用。

孕婦能吃菠蘿蜜嗎:可以

原因:菠蘿蜜味道濃香,能夠刺激食慾還可以改善心情。菠蘿蜜中有豐富的的澱粉、脂肪、蛋白質、維生素、糖分等可以提供機體所需的一些營養元素,補充身體所需的能量。

孕婦吃菠蘿對胎兒有什麼影響嗎:沒有

原因:菠蘿含有豐富的維生素和蛋白質以及膳食纖維,所以孕婦在孕期的時候菠蘿是一款比較好的水果。菠蘿中含有大量的果糖、維生素以及維生素C,鈣,磷,鉀,鐵等菠蘿中還有一種酶可以分解食物當中的脂肪,增加胃腸蠕動。