備孕知識，備孕葉酸男女都要吃嗎

1.男性在備孕期間也是要吃葉酸的，葉酸對於男性的精子質量有提升的作用，對男性的精子的影響有很大。

2.男性體內的葉酸過少，會造成男人精液中染色體過的或者過少，這種異常的精子和卵子結合，孕育出來的孩子很容易就會出現身體的缺陷。

3.在備孕期間女性也是要吃葉酸的，葉酸的主要作用就是預防畸形和產後貧血。

4.葉酸一般在懷孕前三個月，夫妻雙方同吃。

5.葉酸有預防寶寶神經管畸形的一些比較好的一些作用。

6.葉酸的補充對於孕婦以及寶寶是十分重要的。