1.在備孕期間男性也是可以適當的補充葉酸，葉酸對於男性的精子也是很有好處的。
2.葉酸最主要的作用是讓胎兒的神經管細胞發育正常，以免胎兒出現神經管缺陷疾病。其次補充葉酸還可以預防嬰兒的出生缺陷。
3.女性吃葉酸還有預防貧血的作用，葉酸能夠製造紅細胞，孕婦吃葉酸也能夠預防孕期貧血。
男性吃葉酸容易生女孩
1.吃葉酸不會影響生男生女的，但是備孕男士吃葉酸會促進精子的活力，進一步減少寶寶生理缺陷或疾病的可能。
2.選擇妻子排卵期後期進行房事，男性可以選擇在妻子的排卵期後期同房，因為排卵期後面的話，宮頸粘液也就越厚，這個時候就更偏向於酸性，生女兒的機率就更大了。
3.女性在同房的時候到達高潮之前，宮頸就會分泌出更多的呈酸性的粘液，而精液首先會接觸到的是酸性的粘液，從而Y精子就不容易存活，所以生女寶寶的概率就要大一點。
