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孕婦能不能吃葛根,孕婦可以吃葛根嗎

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孕婦能不能吃葛根,孕婦可以吃葛根嗎

1.可以。葛根營養價值非常高,含有多種人體必需氨基酸等多種礦物質元素及粗纖維,可以為孕婦提供營養物質

2.孕婦吃葛根能有效增加營養吸收,對胎兒的發育也是有很大好處。

3.孕期吃葛根能促進消化,懷孕期間孕婦消化能力相對較差,而且會出現便祕的情況,吃葛根能增加唾液的分泌,促進消化。