1.可以。腐竹的營養價值很高，孕婦適量食用對身體有很多好處
2.腐竹中含有大量的植物蛋白，可以幫助孕婦補充蛋白營養，對促進胎兒生長髮育有很大幫助。
3.腐竹是用黃豆製成的，黃豆是雌激素的寶庫，可以刺激孕婦的身體合成孕酮，對保胎還有一定的作用。
4.腐竹呈黃白色，含有多種營養成分，包括蛋白質、維生素、碳水化合物、纖維素等，能夠補充人體所需的營養物質。
5.孕婦多吃腐竹能夠充足的蛋白質、鐵、磷、鎂等微量元素，能夠補充身體所需的營養成分。
6.腐竹所含的蛋白是完全蛋白質，含有人體必須的多種氨基酸。孕婦多吃腐竹能夠補充多種微量元素和能量。
7.腐竹還含有多種礦物質，能夠孕婦每日所需的鈣質。
