孕婦能不能吃海蜇，孕婦可以吃海蜇嗎

1.可以。海蜇含有蛋白質、碳水化合物、碘、鈣、維生素、膠原蛋白等，營養價值很高。

2.海蜇中有d ha和很多的礦物質對胎兒的發育有一定的好處，在孕期的孕婦可以適量的吃一些海蜇。

3.海蜇頭的營養豐富，含碘比較多，能夠補充孕婦自身營養所需，可以促進胎兒的神經發育

4.孕婦吃海蜇可以補充孕婦所需的鈣、碘、蛋白質等孕期所需的營養素