產後補氣血最好的食療方：吃什麼補氣血最好？很多傳統食補則是以養血補氣為主，如烏骨雞、山藥、當歸、川芎、田七等食物，很適合氣血不足而多淤的產婦。不妨來看看都有哪些中醫藥膳可以調節氣血不足吧！
山藥蓮子粥：取新鮮山藥50克，蓮子30克，粳米100克，白糖適量。將山藥洗淨切成細T，粳米、蓮子洗淨後，與山藥同入沙鍋，用大火煮沸，改用小火慢熬60分鐘成粥，加入適量白糖調勻即可食用，3——5天為一療程，每日2次，具有益氣補血生津的功效。
當歸阿膠雞蛋湯：當歸30克，阿膠5克，雞蛋2只，鹽適量。將當歸洗淨切片，入沙鍋，加水適量浸泡15分鐘後用大火煮沸，再用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，取汁，將雞蛋攪拌均勻，倒入藥汁中，煮沸。將烊化的阿膠兑入，加鹽調味即可。欽湯食蛋，每日1次，其養血活血、化淤止血功效相當顯著。
田七燉母雞 田七20克，母雞1只，黃酒、薑片、鹽、味精適量。將老母雞活殺去毛及內嶺，切成塊，放入燉鍋，再將田七洗淨，砸碎裝進紗布袋，同人鍋中，用大火煮沸後，改小火燉至肉爛，再入適量生薑、黃酒、鹽、味精，煮30分鐘即成。隨餐食用，當日服完。有養血活血、化淤止血的功效。
