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睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡)

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睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡)。其實每個人都會失眠,只是程度不同。那偶爾失眠可以聽輕音樂來舒緩情緒,讓血壓和脈搏舒張,緩解緊張的心情,能夠助你入睡,甚至有音樂療法來催眠。下面為為失眠而煩惱的大家帶來經典好聽的催眠音樂,一聽就能快速入睡的催眠曲,來聽一聽哪一首能夠幫你快速進入美夢之中吧。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡)

1推薦10首催眠音樂(世界催眠曲)

1.《哥德堡變奏曲》,一首世界公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲。配合這首音樂入眠,很快就可以進入夢鄉。

2、德彪西的《月光》,睡前放一曲月光,整個心都會沉寂,無憂無擾,世界在琴鍵下都安靜了下來。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡) 第2張

3.《搖籃曲》,搖籃曲中最着名的一首,温存、親切、安寧的氣氛,就如甜蜜的夢。

4.《Sleepsong》,音樂空靈縹緲、恬靜幽深,不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。

5.《玄祕曲》,玄祕曲一經問世就具有催眠屬性,空靈清澄。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡) 第3張

6.《D大調》卡農,最着名的枕邊曲,在無數思念之夜中入眠。

7.《雨聲》,世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。沒有人聲,沒有器樂,焦慮消散,眼皮落幕。

8.《阿爾法波音樂》,能把人帶入阿爾法腦波狀態,像雨聲等自然的聲音,沒有起伏,靜謐的聲音也更易入睡。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡) 第4張

9.《Weightless》,聽這首歌曲,緩解心率,促使人平靜下來,失眠的朋友不妨試試。

10.《佛經》,本身也自帶催眠效果,因為是音譯梵文,清淨放鬆的佛經基本就能帶你進入夢的世界。

2兒童催眠神曲(一秒快速入睡)

1. 林志炫《離人》,據説,哄睡榜排名第一就是《離人》了。

2. 李健《風吹麥浪》,風吹麥浪一度把安睡羣的寶寶們整羣整羣的吹倒,絕對神曲。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡) 第5張

3. 水木年華《寶貝你聽到了嗎》,之前有媽媽説寶寶聽了直接流淚的……歌詞真的好煽情,這也是潼潼百天的時候我們自制視頻的配樂,大愛。

4. 蘇小明《軍港之夜》,這首,還用介紹麼?我想不用了吧……

5.《蟲兒飛》,超温馨童趣的一首歌謠,聲音乾淨清透,直指心底。

6.《搖籃曲》,比較推薦度自然是勃拉姆斯和舒伯特的搖籃曲。

7.《小星星》,不管中英文,反正就是一個字,經典。

睡眠曲十秒入睡歌曲最強催眠曲(一聽就快速入睡) 第6張

8. 張懸《寶貝》,俏皮好聽。

9. Wee Sing《Hush,Little Baby》,最出名的國外哄睡童謠了,温柔輕唱真的很催眠。

10. 朴樹《送別》,也是一首老歌,好聽,聽着聽着就入睡了。