面膜如今已經是皮膚保養的必備單品了。除了傳統的貼片面膜，現在人們更喜歡睡眠面膜。不過很多人可能不知道睡眠面膜的正確用法，你的睡眠面膜天天做嗎？其實這是不正確的，下面就來看下睡眠面膜的用法與誤區吧。
先來説下睡眠面膜有哪些好處，睡眠面膜除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚温，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚！想了解詳細的適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。
它們的分類也是和基礎護膚的種類差不多，都是有補水類、美白類、修復類、控油類等。
睡眠面膜的使用方法：
第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌温敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分洗淨面膜。最好再用洗面乳再次清潔。
tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸粧潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜。
睡眠面膜的使用誤區
1.很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。
2.睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一週做2～3次即可!
3.所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!
