進入冬季，肌膚變得乾燥，同時還會出現脱皮、暗黃等，而要給肌膚補水，當然不能錯過夜間這個補水修護的黃金時間，那麼，如何使用才能讓睡眠面膜發揮更大的作用呢？下面來看看睡眠面膜的使用方法。
睡眠面膜不適合什麼樣的膚質過夜敷？
如果要使用睡眠面膜，建議使用免洗式的貼片式面膜，可改善肌膚問題，而且無需清洗，而且面膜的分子小易吸收，如果選擇整夜敷睡眠面膜，一定要先清潔乾淨肌膚，避免殘留的彩粧或灰塵造成毛孔堵塞。
另外，敏感肌膚與油性肌膚不建議敷睡眠面膜，由於肌膚本身的狀態不穩定，油脂分泌過多，如果再敷睡眠面膜，會影響肌膚的正常代謝。
睡眠面膜可以天天使用嗎？
睡眠面膜可幫助肌膚在夜晚吸收更多的營養，並鎖住營養，修復乾燥肌膚，但睡眠面膜可以天天使用嗎？睡眠面膜一般進行週期性護理，如果每天使用會令肌膚的自我修復能力下降，造成營養過剩，導致毛孔堵塞。
痘痘肌可能使用睡眠面膜嗎？
如果痘痘肌已經發炎或出現傷口，那麼就不建議使用睡眠面膜，避免痘痘惡化，這樣不但會妨礙養分的吸收，還會引起更多的肌膚問題，此外，如果肌膚出現皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、肌膚易敏感等都必須謹慎使用睡眠面膜。
塗抹睡眠面膜前，需要做什麼準備工作？
卸粧—潔面—爽膚水—精華乳，這些都是睡前要做的工作，也是敷睡眠面膜前的準備工作，由於睡眠面膜的油脂與營養成分較小，大多數睡眠面膜的功效為補水保濕型，無法像晚霜那樣直接使用，所以，都要先用卸粧水清潔，再進行日常的護肝基礎步驟。
睡眠面膜可以不過作使用嗎？
除了過夜敷睡眠面膜，其實還有一些敷睡眠面膜的方法，可以在睡前20分鐘塗抹上面膜，20分鐘後肌膚基本已經吸收完面膜的養分，如果這時肌膚感到油膩，可以用熱毛巾幹敷幾秒後，然後輕拍肌膚，也可以在晚上沐浴完後再塗抹睡眠面膜，可讓毛孔充分打開，更好的吸收，半小時後即可用清水洗掉。
睡眠面膜一定在晚上使用嗎？
很多人都有疑問，睡眠面膜真的一定要在夜晚使用嗎？白天不能使用？其實不一定的，在白天或中午休息的時候也可以使用睡眠面膜補水的，但敷完面膜後，一定要記得用清水洗乾淨哦！
