1.孕婦可以吃魚膠.魚膠裏面含有豐富的蛋白質、礦物質等，可以預防微量元素缺乏，促進寶寶的發育。
2.孕期適量的食用一些魚膠可以補充膠原蛋白、蛋白質、維生素以及一些卵磷脂的需求，所以可以適當的使用。
懷孕吃魚膠的好處
1.魚膠中同時也含有一定量維生素和礦物質的營養素,懷孕期間適量的吃魚膠可以補充孕婦體內的膠原蛋白,能夠增強孕婦皮膚的彈性。
2.魚膠可以有效的預防和緩解懷孕以後女性皮膚出現的衰老現象,淡化皺紋。
3.同時魚膠中也含有一定量的維生素和礦物質營養素，所以説孕期可以適量的食用魚膠。
懷孕吃魚膠的最佳時間是什麼時候
孕婦懷孕後4個月左右吃魚膠最佳,因為此時間段胎兒體積生長髮育較迅速,口服魚膠可以為胎兒生長髮育提供大量營養物質,促進胎兒生長髮育。
