1、孕期可以吃油桃。
2、油桃含有豐富的維生素C、鈣、鐵、鎂等營養物質，能夠滿足孕婦對營養的需求，有助於促進胎兒健康發育。
3、此外，油桃還含有大量的抗氧化物質，能夠有效抵禦自由基對人體的傷害，延緩衰老，保護孕婦的皮膚和眼睛健康。油桃還含有豐富的膳食纖維，能夠促進消化，減少便祕等腸胃不適的情況。因此，孕婦可以適量吃油桃，享受它的營養。
懷孕期間能吃油桃嘛
一般情況下，孕期能吃油桃，但是需要適量的吃，以免引起不適症狀。
油桃酸酸甜甜，且口感較好，孕婦食用後可以改善孕期出現的食慾不振。
油桃的營養非常豐富，含有比較多的糖類、果膠、蛋白質、維生素C以及微量元素，比如鈣、磷、鐵、鎂、鋅等等，不僅有利於為孕婦補充營養物質，對胎兒的生長髮育也有一定的好處。雖然油桃對孕婦的身體有幫助，但也不要過量食用，以免進食過多，導致孕婦出現消化不良的症狀。不過，孕婦要避免空腹吃油桃。
