懷孕可以吃韭菜餃子嗎，懷孕能吃韭菜餃子嗎

1.可以。韭菜含有大量的膳食纖維可以促進腸蠕動緩解便祕情況，孕期雌孕激素高分泌抑制腸蠕動，常常出現便祕。

2.韭菜中豐富的維生素、揮發性精油、硫化物等成份都具有防止腸癌等養生保健功效。

3.韭菜當中的胡蘿蔔素和維生素，能夠起到增強孕婦抵抗力、促進胎兒生長髮育的作用。

4.韭菜當中的鈣，可以補充孕婦的鈣質需求，也能夠促進腹中胎兒骨骼的發育。

5.但是韭菜餃子不宜多吃，如果吃的過多有加強子宮收縮的作用。