懷孕初期孕吐嚴重想死有什麼方法呢？據説，吃了b6多久能緩解噁心？那麼吃一顆b6可以頂幾天不孕吐呢？下面相關介紹，同時給大家介紹一些改善孕吐的有效辦法，來看看！
吃一顆b6可以頂幾天不孕吐
可以持續4-6個小時暫時緩解孕吐。
1、吃了b6可能起到緩解孕吐的情況，但是具體吃多久有效果，還是因人而異的，有的吃了之後，當天情況就會有所好轉。
2、一般吃一顆B6（一片），一天兩次就可以了，服用一顆B6大概可以持續4-6個小時暫時緩解孕吐。另外，建議孕吐的準媽媽們吃一些維生素含量較為豐富的水果，比如：蘋果，鴨梨，香蕉，櫻桃，葡萄等，這樣對於緩解孕吐有一定的效果。
3、不過，孕吐嚴重吃維生素b6是有一定效果的，但由於每個人的體質不同，所以效果是因人而異的，並不是所有人都有很好的效果，建議大家結合自己的身體情況來決定是否服用。
孕期吃維生素b6的好處：
1、緩解孕吐：維生素B6可以強化免疫系統、幫助神經衝動傳導，可以減輕懷孕初期的嘔吐反應。
2、預防脱髮：維生素B6可以參與人體代謝，在懷孕期間服用的話可以預防頭髮脱落，從而避免孕婦情緒低落。
3、預防妊娠糖尿病：孕婦缺乏維生素B6會引起色氨酸代謝異常，從而導致妊娠糖尿病的發生，吃維生素b6就可以預防這類情況發生。
4、其他：維生素B6是人體不可缺少的營養成分，具有提高免疫力，還可以防止皮膚癌和膀胱癌的作用。
維生素b6的作用：
1、抑制嘔吐：維生素b6具有止吐的功效，在醫生的指導下可用於妊娠早期引起的嘔吐。
2、促進代謝：維生素b6是機體代謝不可缺少的物質和其他維生素一樣，能夠幫助體內營養物質的代謝。
3、預防血栓：維生素b6可以抑制血小板凝集，避免血管內皮下寶受到損傷，具有預防血栓形成的作用，同樣還可以預防和治療動脈硬化。
4、治療貧血：由於維生素B6可以促進體內血紅蛋白的形成，因此補充維生素B6還可以糾正貧血。
有效緩解孕吐的3個小方法
1.多喝水：如果孕吐反應強烈，吃不下食物，孕婦可以多喝一點水，因為補水可以緩解孕吐，喝水後女性可以補充一點食物；
2.吃乾的食物：孕婦孕吐嚴重吃不下食物時，可以吃一些比較乾的食物吸收胃酸，緩解孕吐，在一定程度上也可以補充營養；
3.少食多餐：如果一次吃不下足夠食物，可以少食多餐，避免長時間空腹，影響孕婦的身體健康和胎兒的健康。
注：如果孕吐已經嚴重到喝不下水的話，就要及時到醫院進行診治，以免身體健康受到影響。
