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孕婦感冒了怎麼辦:這6大方法可以幫到你

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你知道孕婦感冒了怎麼辦嗎?女人懷孕之後,身體抵抗力下降,容易感覺疲勞,也容易患感冒。但孕媽咪感冒就不一樣了,因為孕期情況特殊,不能隨便用藥,很多時候孕媽咪感冒了只能硬扛。但,若對孕期感冒置之不理,感冒加重同樣對母嬰健康不利。那麼,孕期感冒了應該怎麼辦呢?下面六個方法幫你緩解。

孕婦感冒了怎麼辦

1、飲食治療。懷孕時感冒若症狀不是太嚴重,可以暫時先不考慮服藥,無論是中成藥還是西藥,都可能會對胎兒發育有一定的影響。而這時不妨利用飲食調理的方法,多吃一些緩解咽喉不適的食物,從而調理症狀,達到康復的目的。

孕婦感冒了怎麼辦:這6大方法可以幫到你

2、需及時尋醫。孕婦感冒後切記不要擅自服藥,因為其體質和常人不同,輕易服藥後果不堪設想。特別是在懷孕初期,三個月以內時,作為特殊情況不要服用任何藥物。而這時候建議孕婦及時去正規醫院問診,在醫院的指導下按療程劑量服藥。

3、注意多休息。孕期一旦感冒,應首先需要多休息,不宜在從事繁重的工作,避免工作的壓力和勞累,否則不但感冒難以痊癒,還可能產生一系列併發症。如果處於流感頻發時期,也要避免去人口密集的地方,不直接接觸患病病人,家裏也要常通風,保持濕度温度適宜,這樣才能利於恢復。

4、平時多飲水。懷孕感冒後,可能會出現發燒等併發症,這時候會出汗流失體內大量液體,所以要多喝熱水或者熱湯,這樣不僅可以補充所需體液,也能夠促進其體內有毒物質排除。同時建議適當服用維他命C,這樣也可以緩解咳嗽的症狀。

5、湯內放調味品。如果孕婦感冒後鼻塞症狀嚴重,可以在喝湯的時候,適量加一些刺激性的調味品,例如生薑和胡椒,都是可以一定程度上緩解症狀的。

6、適當忌口。孕婦感冒期間的飲食要多加註意,避免油炸辛辣食物,也少吃上火類食物例如柑橘類水果。

孕婦感冒注意事項

1、忌着涼。感冒後,如果再着涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止着涼,注意保暖。孕媽媽好每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,這樣才能有效防止感冒哦。

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2、忌吹涼風。有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3―5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近,以免燙傷。

3、忌長期呆在封閉的空間裏。起牀後居室宜開窗透換新鮮空氣,上班後辦公室也應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是好的消毒。另外,應避免在室內吸煙,以保留一方清新的空間。

4、減少大型集會活動。不要出沒在人羣集聚的公共場,這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,儘量不用空調。

5、注意氣温變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩,避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

不用吃藥,也能有效治療孕期感冒,孕媽咪感冒再也不用擔心咯!此外,孕媽咪要注意作息規律,適當鍛鍊身體,提高抵抗力,這樣就不容易感冒啦!