新生寶寶日夜顛倒，他們的睡眠規律多久能建立起來？根據美國著名嬰兒睡眠專家、兒科博士Gwen Dewar的研究，一般新生寶寶會在3-4個月的時候可以養成有規律的睡眠模式。在此期間，如何讓寶寶擁有健康睡眠？
首先要給寶寶有安全感
寶寶從母體裏來到這個世界，一下子失去了一種被母體“擁抱”的感覺，在各種身體機能尚未完全發育的情況下，其安全感肯定不會比成年人高。在很多時候，寶寶是需要媽媽/爸爸抱着才能入睡。因為在父母抱着的時候，會有一種被包裹着的感覺，這種感覺像極了寶寶在母體裏的温暖。於是，在很多情況下如果把寶寶放下就馬上驚醒，也是常有的事。
在既要給寶寶安全感的情況下，又該如何解決抱睡問題？
碧荷精靈襁褓睡袋，讓寶寶安靜入睡
在很多實例中，襁褓的包裹能讓寶寶快速安靜下來。原理其實就是讓寶寶再度重温在母體中的感覺。但單單襁褓是無法讓寶寶在睡覺時保暖的。與一般的睡袋從頭到腳是一塊布不同，碧荷精靈的襁褓睡袋採取了非常巧妙的分區保暖設計。由於新生寶寶無法像成年人一樣調節體温，碧荷精靈的產品設計師通過裁剪和設計，讓寶寶的身體各個部位在睡覺的時候保持合適的温度。
頭部保暖：新生兒頭部滷門尚未完全閉合，因而需要帶帽保暖，要避免任何風吹着涼。
腹部核心保暖：新生兒腹部脂肪層薄，易受冷空氣刺激導致腹瀉，因此需要100%保暖。
同時，與一般的睡袋不同，碧荷精靈襁褓睡袋既可以讓寶寶的手、腳可以充分活動，又能通過手臂兩側可拆卸的“天使之翼”實現包裹。在包裹的時候，可以有效減緩新生兒的莫洛氏反射（Moro reflex），讓寶寶睡眠時間更長，利於寶寶身體各個機能的發育。
安全實用，讓寶寶活動自如
在最初的幾個月裏，寶寶的身體生長速度非常快，因而也非常好動，如何在安全包裹下，又不束縛寶寶的成長？同時，睡前要換尿片怎麼辦？因此，一款好用的新生兒睡袋，應該符合以下要求：
1.材質安全，親膚、柔軟；
2.設計安全：不包含任何細碎物件，以免帶來安全隱患；
3.能輕鬆換尿布，確保寶寶不着涼
根據這些要求，碧荷精靈襁褓睡袋採用符合歐盟安全標準OEKO-TEX standard 100的紡織原料。針對寶寶愛動的特質，產品設計師採用3D立體裁剪，讓寶寶擁有足夠的空間活動。為了便於讓媽媽/爸爸換尿布/片，採用了三頭拉鍊，並在拉鍊盡頭、接觸寶寶頸部的地方進行拉鍊頭包裹，避免了拉鍊對寶寶頸部的可能傷害。
注：th Kids碧荷精靈是荷蘭知名頸椎與睡眠健康品牌th碧荷在2013年全新成立的、獨立的嬰幼兒睡眠健康護理品牌。經過2年的專業籌備，在2015年正式對外發布。
