要想生一個健康高智商的寶寶：你必須注意下面這幾點
有哪些因素影響我們寶寶的智商呢，如何生一個既健康又高智商的寶寶呢。
身體狀態
孕媽媽的健康身體好比一道屏風，能有效地抵禦外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢？最好是在孕前進行全面檢查，並請醫生對自己的體質進行健康狀態分析。一般説來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應治癒後再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養成良好的運動習慣，以不斷增強體質，保證使整個孕期身體都能處於良好的健康狀態。
一天中的最佳受孕時間
科學家研究發現，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數量還是質量都在這段時間達到高峯，而女性受荷爾蒙影響，大多數在下午3時——7時這段時間排卵。因此當高質量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。
夫妻關係
常言道‘孩子是愛情的結晶。在準備懷孕的日子裏，夫妻之間應特別注意情感方面的交流’要讓濃濃的愛意始終盪漾在彼此的心間。更重要的是‘丈夫應給予妻子更多的關愛和撫慰’讓她整日沐浴在愛的春風中‘那樣她就會精神爽朗、面色紅潤、心情舒暢，自然就能孕育出“優質寶寶”了。
發生感情衝突時，憂鬱或煩惱會使大腦皮層功能紊亂，造成神經系統、內分泌功能的不穩定，導致男性睾丸的生精功能受到損害而影響精子的數量和質量，女性的排卵規律也會受到不良影響。因此千萬不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下勉強受孕，否則容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等嚴重後果。
季節
一般來説，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發期，確保胎寶寶的正常發育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可獲取豐富的營養，有利於胎寶寶的健康成長；另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。
遺傳因素
從遺傳學角度來看，子女聰明與否關鍵在於母親。英國科學家研究認為，決定孩子智能發育的基因位於X染色體上，母親的X染色體上的基因決定孩子大腦皮質的發育程度，而父親的基因則更多地對塑造後代的情感和性格類型有着重要的影響。
母親生育年齡
母親在23歲以前所生的子女的平均智商為103，而在24-28歲生的高達109.29，29歲以上生的又低於105。因此，可以認為24-28歲是最佳生育期。
母親懷孕的心理狀況
母親懷孕使如果精神過分緊張、焦慮，子女長大後，性格、情緒明顯不穩定，智力發育也因此可受到不同程度的影響。
母親懷孕時是否吸煙酗酒
吸煙較多的產婦產下的新生兒中，有12%是低體重兒，比不吸煙者多2-3倍；有的智力明顯弱化；有的甚至發育畸形。
酗酒對胎兒的危害也很大，酒精進入孕婦體內，可使胎兒中毒，導致出生異常，先天愚痴也較多。
母親懷孕時是否偏食
孕婦蛋白質等營養缺乏，對胎兒發育和出生後智力的長遠影響，已為眾人所知。孕婦應當學點營養知識，自覺克服挑食、偏食的毛病，即使在妊娠反應強烈時，也應強迫自己吃東西。
胎教刺激發育
胎兒在3個月左右就有了感覺，當母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作為迴應。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知，凡是能透過母體的聲音，胎兒都可以感受到，這是因為人體血液傳導聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷地剌激胎兒感覺器官，促進其發育，在人體智力發育中起着舉足輕重的作用。
到了5-6個月，胎兒大腦皮質結構己基本形成，其觸、視、聽、味覺都發育到了相當程度，能感受到外界一些活動，此時放一些音樂，孕婦進行腹部的按摩等胎教，可以促進胎兒的智力發育。
多讀彩色圖書有積極作用，圖書是提高孩子智力的極好手段，對1歲內嬰兒應選用彩色圖片，如一條狗、一個蘋果、一支筆等。利用圖片讓他們認識看不到的東西或與看得到的東西相聯繫，雖然不甚理解，也有利於增強記憶力。在給孩子講述故事時，要鼓勵孩子提問和插話，以提高他們對學習的興趣及思考能力
體育運動的作用，是否熱愛體育運動父母熱愛體育鍛煉，使孩子從小受到感染，養成愛運動的好習慣，有助於智商提高。美國一位博士研究顯示，凡每天堅持用20分鐘來跑步或做健美操等運動的學生，其學習成績明顯優於缺乏運動者。
