【秋季寶寶注意事項】對於照顧寶寶是一件費心費力的事，秋季有許多常發的疾病，像感冒、過敏、腹瀉等等，所以秋季一定要護理好寶寶，她健康了你才更安心，昕薇小編為你分享秋季寶寶注意事項，關於如何護理寶寶及秋季常見疾病預防，趕快了解一下吧。
秋季寶寶注意事項：秋季寶寶如何護理及常見疾病預防
一、合理飲食很重要
1.別給娃貼秋膘
貼秋膘這個傳統只適合成年人，對於腸胃功能還較弱的寶寶來説，大量吃高熱量、高蛋白的食物，尤其是海鮮和肉類等，不僅容易腹瀉，還很容易引起過敏現象，對健康不利。
2.吃飯要吃七分飽
關於兒童秋季飲食，家長要掌握一個度，那就是“三分飢七分飽”，總是把胃撐的滿滿滴，非常不利於養生，很容易造成消化不良。
3.飲食總體原則
要少吃或不吃：魚蝦等生冷食物、辛辣酸鹹的重口味食物、過於油膩的食物，醃菜類的更是別給寶寶吃。
要多吃：清淡易消化且富含纖維素的食物，如粥類和各種水果蔬菜，多補充水分，這樣既對腸胃有利，還能防秋燥，對寶寶的健康很有益處。
二、春捂秋凍要分人
對於體質不錯的寶寶來説，春捂秋凍是正確的，過早添加衣物不利於孩子增強自身的抵抗力。對於體質就較弱或對氣温變化敏感的孩子來説，刻意去“凍”只會增加他生病的可能性。故而，這個季節的保温工作不能忽視，最好給寶寶穿兩件衣服，中午熱了可以脱，早晚冷了可以套，啥都不影響。
三、早起早睡身體好
中醫主張秋季要早起早睡，這樣可以舒達陽氣，順應陰精的收藏，對寶寶的健康很有益處。如果寶寶已上幼兒園，那就按照幼兒園的作息時間來要求孩子，可以幫助他養成良好的習慣。
四、呵護肌膚不能忘
秋季天乾物燥，一定要注意寶寶肌膚的滋潤，洗臉時要用軟毛巾，而且擦洗時不能太用力。每次洗完臉或澡，都給寶寶抹上含有天然滋潤成分的護膚品。為免嘴脣乾裂起皮，出門時也可適當抹點潤脣膏，如果鼻子裏發乾，可以用棉籤蘸生理鹽水滋潤。
五、身體鍛鍊要加強
秋季家長要多帶娃出去運動，別天天貓在室內不動窩，否則體質會越來越差。出門跑步、騎自行車、踢球、踢毽子、捉迷藏…跟娃比賽跑，大人孩子一起動起來，身體才能棒棒噠~
另外給娃洗臉、洗手時，可用冷水擦洗，這樣有利於增強寶寶對“冷”的適應能力。注意一開始水温別太涼，要跟體温接近，之後再慢慢過渡到冷水，這樣才能起到循序漸進的鍛鍊效果，洗完後一定用乾毛巾擦乾。
六、合理作息時間
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前後，休息和放鬆更是起着不容忽視的作用。爸爸媽媽應該幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間。
七、秋季常見疾病預防
1.腹瀉
腹瀉是兒童秋季的常見病，2歲以下特別是6-11個月的寶寶尤為高發，多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見，但無腥臭味。嬰幼兒胃腸道發育尚未成熟，酶的活性也較差，致使腸道負擔加重，父母一定要注意飲食及保暖。
想要防止寶寶腹瀉，首先要把握好入口關，以下幾點要注意：
1）餵養前要用開水燙洗餐具消毒，外出就餐最好自備餐具；
2）飯前飯後要注意給寶寶洗手，不讓寶寶直接用手抓食物；
3）冷飲西瓜海鮮等生冷食物，以及辛辣燒烤類食物要少吃或不吃；
4）2歲以下的小嬰兒尤其要注意腹部的保暖，睡覺或外出要護住肚子；
5）屋內要注意通風，保持空氣新鮮，要及時打掃房間保持環境衞生。
如果寶寶已經患上腹瀉，父母要這樣做才能讓寶寶快點痊癒：
1）母乳寶寶1-2天內要調整奶量或稀釋，以免寶寶不耐受；
2）選擇無乳糖型奶粉，喂前先稀釋，可服用無牛奶、乳糖成分的益生菌；
3）大寶寶的話要準備稀飯、麪條、清蒸魚等柔軟易消化的食物；
4）別隨便用抗生素，可沖服媽咪愛和思米達（兩種藥間隔2小時服用）；
5）及時給寶寶補充失去的水分和電解質，可去藥店買口服補液；
6）保持口腔和皮膚的清潔，防止尿布疹及繼發感染；
7）若腹瀉一天超過8次，或次數不多但便量增加，排出的全是水且呈噴射狀，要及時就醫。
2.感冒
秋季天氣轉涼，寶寶也很容易患上呼吸道疾病，為免寶寶着涼感冒，以下幾點要注意：
1）根據寶寶自身情況及天氣決定穿多少衣服，別盲目的“秋凍”，最好是兩件套；
2）秋季室温不高，就儘量別開空調了，否則寶寶很容易着涼；
3）多讓寶寶參加有氧體育鍛煉，是增強體質和抵抗力的好方法；
4）讓寶寶多喝温開水，可預防感冒，對寶寶的腸胃也比較有益處。
3.哮喘
秋季天氣陰雨連綿，潮濕的環境會加速黴菌的繁殖，如果孩子再患上感冒容易引發哮喘，以下幾點要注意：
1）寶寶常呆的房間要保持通風、乾燥，為免藏灰納垢最好別鋪地毯；
2）寶寶房內的牀上及沙發上，不宜擺放過多的毛絨玩具；
3）寶寶的牀上用品要經常暴曬、清洗、消毒、拍打，預防蟎蟲滋生；
4）汽車尾氣、花粉、揚塵過多、霧霾天等惡劣環境下不要開窗。
4.皮膚過敏/過敏性鼻炎
秋季寶寶的皮膚、鼻子經常幹癢，還會出現打噴嚏、流眼淚、甚至是呼吸困難等現象，這些很可能是過敏引起的。以下幾點要注意：
1）少吃或不吃易引起過敏的食物，例如花生類或海鮮類；
2）少接觸户外的花草、樹木，以免引起花粉過敏；
3）儘量少接觸貓狗等寵物，以免引起毛髮過敏；
4）注意房間通風保持空氣新鮮，寶寶出門注意保暖，最好戴上口罩。
【秋季寶寶注意事項】對於照顧寶寶是一件費心費力的事，秋季有許多常發的疾病，像感冒、過敏、腹瀉等等，所以秋季一定要護理好寶寶，她健康了你才更安心，昕薇小編為你分享秋季寶寶注意事項，關於如何護理寶寶及秋季常見疾病預防，趕快了解一下吧。
秋季寶寶注意事項：秋季寶寶如何護理及常見疾病預防
一、合理飲食很重要
1.別給娃貼秋膘
貼秋膘這個傳統只適合成年人，對於腸胃功能還較弱的寶寶來説，大量吃高熱量、高蛋白的食物，尤其是海鮮和肉類等，不僅容易腹瀉，還很容易引起過敏現象，對健康不利。
2.吃飯要吃七分飽
關於兒童秋季飲食，家長要掌握一個度，那就是“三分飢七分飽”，總是把胃撐的滿滿滴，非常不利於養生，很容易造成消化不良。
3.飲食總體原則
要少吃或不吃：魚蝦等生冷食物、辛辣酸鹹的重口味食物、過於油膩的食物，醃菜類的更是別給寶寶吃。
要多吃：清淡易消化且富含纖維素的食物，如粥類和各種水果蔬菜，多補充水分，這樣既對腸胃有利，還能防秋燥，對寶寶的健康很有益處。
二、春捂秋凍要分人
對於體質不錯的寶寶來説，春捂秋凍是正確的，過早添加衣物不利於孩子增強自身的抵抗力。對於體質就較弱或對氣温變化敏感的孩子來説，刻意去“凍”只會增加他生病的可能性。故而，這個季節的保温工作不能忽視，最好給寶寶穿兩件衣服，中午熱了可以脱，早晚冷了可以套，啥都不影響。
