夏季天氣炎熱，很多人沒有食慾，大人如此，小孩也是一樣的，小寶寶為什麼會厭食呢？夏季寶寶厭食怎麼辦？該如何應對寶寶厭食症？夏天促進寶寶食慾的3大妙方看一下吧。
一、寶寶夏季易厭食的原因
夏季寶寶厭食怎麼辦？小兒很多年輕的父母在餵養方面，帶有一定的隨意性，具體表現在：
1、飲食不定時、不定量，人工餵食次數過於頻繁，每次餵食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚裏塞，而這樣做導致的結果便是孩子消化不良、肚脹，最終厭食；
2、許多父母認為只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷飲由着他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食慾，還嚴重損害了孩子的脾胃，結果導致孩子厭食。
3、為了孩子健康、聰明，有些父母便為孩子補充營養保健品，這樣便使得原來消化能力就差的孩子越補消化功能越弱，造成厭惡正常飲食的後果。
二、夏季厭食症的預防
1、飲食有節
夏季寶寶厭食怎麼辦？嬰兒期餵養要定時定量，孩子長到6個月以後要逐步減少奶量，及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持在夏季吃上兩個月，還可以減少其他疾病的發生呢！在菜餚上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。
值得注意的是：孩子腸胃嬌嫩，父母應給他們吃生硬油炸類的食物，而且不能吃得過飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，導致寶寶消化功能下降，因此也不能多食，並且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。
2、運動可促進食慾
夏季寶寶厭食怎麼辦？按照年齡來增加活動量，選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇户外活動，使氣血暢通，保持食慾，身體健康。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。
3、多吃含鋅飲食
炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅也會隨着人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。父母這時可以多給孩子吃一些富含鋅的食品，比如海產品、堅果等富含鋅的食品，此時也可適當給孩子服用補鋅的保健品。
