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孕婦前三個月不能吃哪些食物

營養健康 閲讀(2.16W)

我們都知道孕婦在懷孕的前三個月是最關鍵的時期,這個時候就需要安胎還要提供足夠的營養給胎兒,那麼孕婦前三個月不能吃哪些食物?今天小編就帶大家來了解一下。

孕婦前三個月不能吃哪些食物

孕婦前三個月不能吃哪些食物

1.油炸食物

在懷孕前三個月的準媽媽一定要儘量避免吃油炸食品。因為高温油炸額的食物含有一定的致癌物質這個對於孕婦和胎兒來説是有一定的危害的。

2.動物的肝臟

孕期的準媽媽一定儘量不要吃動物的肝臟,因為在孕期過多的食用動物的肝臟很有可能就會造成胎兒畸形。

3.咖啡因

在懷孕後孕婦會吃一些巧克力或者是和一些濃茶,但是這些東西一定要儘量少吃,因為咖啡因會導致興奮的狀況最後影響胎兒大腦發育。

4.酒精

酒精對於孕婦是一定不能碰的東西,因為在孕期飲酒會有大概率的造成胎兒畸形。