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台火車出軌致18死：出軌翻側現場觸目驚心事故始末台鐵列車出軌翻側，釀18死160傷。據報道，發生事故的列車共載有366人，其中有18人死亡、159人輕重傷。8節車廂出軌。據當地消防部門指，事故造成18人死亡，160人受傷。其中1名美國...

説起側田可能有很多人對他不是很熟悉，側田曾經也是風靡香港樂壇的人，但是側田在最火的時候突然消失在大眾視野中，這讓很多感到很好奇，那麼側田為什麼退出樂壇呢，今天小編就帶大家來揭祕一下。1側田為什麼退出樂壇據網上資...

美黛拉專稿，轉載需授權。不知大家有木有發現，有的人的美是360度無死角的，有的人是45度側臉最好看，但有的則正臉美若天仙，側臉就立馬變路人甲了~完美側臉的標準，一起來看一下楊冪baby誰才是完美側臉女神？唐嫣的正臉照是挺美的...

1.仰卧舉腿，平躺墊子，腿部慢慢抬起腿部垂直於地面，兩條腿分開，將兩腿分開至最大程度，停留一兩秒，慢慢收回雙腿，整個動作收緊腹部核心，腰部緊貼地面，動作做10-15個2.仰卧登山，平躺墊子，雙手臂彎曲成9度，雙手貼實地面，上身保持挺直狀...

近日，墨西哥一輛運豬車在路口拐彎的時候，因為負載過重發生了側翻，導致20噸豬傾倒，隨後遭到了當地村民的瘋搶，一時間在網上引起了廣泛的關注。不少網友紛紛表示：原來搶豬不分國界啊！一起來看一下具體的情況。1運豬車側翻20噸...

瘦側腰瑜伽動作1.雙腳分開大於一腿長，進入戰士二式，吸氣，右髖外旋，右腿屈膝垂直腳跟，呼氣，收緊核心，右手伸直向上延展，身體向左側屈，停留5-8個呼吸。瘦側腰瑜伽動作2.戰士二式進入，上半身向左側屈，吸氣，右手在右腳內側撐地，呼氣，胸...

1.跪立墊子，雙腿併攏，雙腳分開，慢慢地將臀部坐到瑜伽磚上，立直脊柱，雙手放在膝蓋上，保持30秒。2.靠牆站立，左手扶牆，曲膝抬起右腳朝向臀部，右手抓住右腳並將腳後靠向身體；髖要擺正，保持雙膝併攏，30秒後。3.坐立墊子，雙腳併攏，兩腳底...

每個長髮女孩都梳過馬尾辮。馬尾辮髮型簡單易梳，馬尾辮女孩清新自然，充滿活力朝氣。然而如何能將馬尾扎得更別緻呢？小編推薦側扎馬尾辮髮型圖解，髮飾點綴，絕對美翻了。中長髮怎麼打理好看呢？一頭棕色系的微卷中長髮，打造成側...

1.樹式：站立墊子，將重心移到左腳，抬右腳向上，右腳掌放左大腿內側，腳趾朝地板，吸氣，雙手向上舉過頭頂。2.雙角式：站立墊子，雙腳向兩側大大地分開，膝蓋腳趾朝向正前方，骨盆端正，脊椎立直，雙手扶髖，吸氣時脊柱延展，呼氣時身體前屈，雙手在...

1.子宮前位容易懷孕，無論你是平躺，側躺，趴着都是一樣的，也就説只要你絕得舒服可以任意躺，但請注意不要立馬站起來就行了。2.顧名思義，子宮前位是指子宮向前傾，躺在膀胱上。在這個子宮位置，宮頸將朝向陰道後穹窿。3.仰卧時，會使...

1.側抬腿：側卧，一隻手撐在瑜伽墊上，一手放於腰部，另一隻腿側抬即可，20個為一組。2.後踢腿：跪立墊子，手掌撐地，向後踢後，腿彎曲抬起靠向腰部，然後還原，恢復原來的姿勢，重複練習。3.側壓腿：身體側對地板，左腿彎曲，右腳伸出，腳跟着地。注...

近日，有消息稱，在廣西萬尾金灘海域一艘裝滿榴蓮的貨船側翻，導致了車上的榴蓮都從船上跑了下來，不少村民不停民警勸阻開始蜂擁式打撈，不少網友紛紛表示，這不就是典型的撿完豬肉撿榴蓮嗎？一起來看一下具體的情況。1運榴蓮貨船...

【側顏沒翻】最美八大側顏女星：眾所周知，娛樂圈有很多美人兒，正面看都是大寫的美，但也有一些女明星側面看也是別有一番風韻，美不勝收，今天我們就來看看側顏最美的八位女星。8：Angelababy，側顏精緻7：唐嫣，側顏有點萌6：劉詩詩，側顏...

長痘痘是一種常見的皮膚病，臉頰兩側長痘的原因是什麼？痘痘的產生有一定的因素，要找出病因，才能更好的找到解決的方法。在解決痘痘時，要注意些什麼也是一個重點，今天就來看一下臉頰兩側長痘的原因。【臉頰兩側長痘的原因】1...

實用又耐穿棉馬甲，純色翻領側拉鍊棉馬甲分享。純色翻領側拉鍊棉馬甲還有一個非常值得稱道的地方，就是性價比，大概是純色翻領側拉鍊棉馬甲本來就很低調的緣故，鮮少有女人會注意到這些，買一件棉馬甲比買一件其它的秋冬裝划算...

近日，無錫高架橋側翻事故，引發了輿論震盪。據最新官方通報，事故造成3輛小車被壓，致3死亡2傷。究竟是何原因才會發生這從天而來的災難呢？一起來看一下。無錫高架橋側翻事故，引發了輿論震盪。對於事發原因，官方的初步分析是運...

據無錫官方通報，10月10日18時10分許，312國道K135處、錫港路上跨橋發生橋面側翻事故。近日，據相關媒體報道，高架其中一位遇難者是單親爸爸，女兒看到車牌號站都站不住，高架側翻事件中三名遇難者詳細信息介紹。據無錫官方通報，1...

翻領側拉鍊棉馬甲搭配，6款馬甲時尚又保暖。翻領側拉鍊棉馬甲既不太單薄，翻領側拉鍊棉馬甲又不太厚重，毛呢外套和羽絨服之間，翻領側拉鍊棉馬甲無疑是最好的選擇。下面，小編分享幾款翻領側拉鍊棉馬甲的搭配推薦圖片，翻領側拉...

瘦側腰動作1.俯卧撐姿勢，保持腰腹臀腿肩的收緊，一側膝蓋向前向外抬起，同時脊柱朝同側彎曲，在最頂點保持一秒，體會側腹部的擠壓感，左右交換來做。瘦側腰動作2.側卧，核心收緊，抬起上面一條腿，同側肩膀也抬離地面，在動作最頂點停留...

平時你會久坐不動嗎？極少運動？貪戀美食？無論涉及哪一種，都會破壞掉腰腹線條，可能還會造成便祕等一系列惡性循環。再也不要做大腰怪大腹婆了！讓我們下決心改變它們，重塑自信與美麗。當穿上低腰褲與露臍裝的時候，盡情享受路人投...

1.雙手分開與肩同寬，膝蓋點地，身體呈一條直線，小腿朝上，呼氣，控制身體不動，小腿向右擺動，吸氣緩慢回正，呼氣，換左側，配合呼吸，動態練習5-8組。2.英雄前屈，雙腳併攏，雙膝分開，臀部坐腳後跟上，雙手握拳伸直向前，吸氣，屈肘，身體重心前移，呼...

1.俯卧位，準備一根狼牙棒，手肘支撐地面，左腿向外屈膝，狼牙棒放於大腿內側下方，左右滾動60秒，換另外一側2.準備瑜伽小球或者瑜伽磚，仰卧，雙腿內側夾磚，呼氣，核心收緊，雙手向前，上半身微微離開地面，將背部挺直，停留5-8個呼吸為一次，練...

【順產側切】中國超過92%的順產媽媽被側切據科學數據統計，中國超過92%的順產媽媽們被實施了會陰側切。什麼是順產側切？順產都要側切嗎？對於胎兒來説，會陰側切可以縮短其娩出的時間，也就是縮短了胎兒頭部在陰道口被擠壓時間...

近日，無錫橋樑側翻事件的後續來了，據交通運輸部公路局副局長周榮峯在迴應無錫橋樑側翻事故調查結果時表示，該事故原因初步分析為半掛牽引車嚴重超載導致橋樑發生側翻，具體情況仍在繼續調查中。無錫橋樑側翻結果10月10日18...

1.輸卵管一側通，一側不通，可以懷孕的。但是懷孕的機率會下降，必須做輸卵管造影才能夠確診。2.一般同側的輸卵管傘，撿拾同側卵巢排出的卵泡，精子和卵子在輸卵管內結合，輸卵管運送受精卵到達子宮腔內着牀，就是懷孕。3.一般兩側...