中期孕婦為什麼要少吃紅薯(孕婦吃紅薯長胎真的嗎)

1.孕婦少吃紅薯的原因是紅薯含有的糖分太多,容易造成孕婦血糖升高,如果孕婦血糖升高,胎兒就會偏大出現巨大兒,會增加難產和剖宮產的風險。

2.紅薯也會刺激胃酸分泌,不適宜有胃病、胃酸過多的女性食用。

孕婦吃紅薯長胎真的嗎

1.在孕中期孕婦適量吃一些紅薯有長胎的作用。因為紅薯含有糖分、澱粉、微量元素,孕婦在食用後能夠通過身體的代謝吸收,再轉化成能量而被寶寶吸收。

2.紅薯不含有蛋白質和脂肪類物質，但對寶寶生長有一定的促進作用，在孕期要吃各種高蛋白類的食物，同時也要吃各種粗糧。