怎麼懷孕
怎麼懷孕？事實上，懷孕是一個自然的過程。只要男女雙方性生活正常，生殖系統無器質性病變，在性生活過程中不採取任何避孕措施，男性精液就可能進入女性子宮。
如果你想快速懷孕，請做以下幾點：
1、懷孕準備：如果男性體內缺鋅，會導致睾酮分泌過低，精子數量減少。男性此時應多吃精肉、海鮮和穀物。孕前男女雙方同時補充葉酸和維生素B12，遠離有毒物質。同時要預防和治療糖尿病、高血壓、甲亢等各種疾病。還要進行孕前檢查，實施個性化補充，確保胎兒健康成長。此外，要保持良好的心態，娛樂有度，參加適度的體育鍛煉，規律飲食等；
2、抓住機會：一般女性在排卵前後，懷孕機率增加。對於平時月經正常的女性來説，下次月經來潮的第一天是排卵日，排卵日前後的性生活可以增加懷孕的概率；
3、適當姿勢：夫妻性生活應選擇適當姿勢，不宜使用人工潤滑劑，有可能殺死精子。性生活後不宜立即起身，抬起雙腿，防止精液流出。
綜上所述，懷孕不是一蹴而就的，夫妻雙方都不要太緊張。若各方面準備充分，3-6個月未見懷孕，可到醫院求助。
怎麼懷孕的機率比較高
想要懷孕的機率高，應該有一個正確的備孕方式，必須提前做好準備。比如以下幾點：
1.夫妻雙方最好在懷孕前去醫院做孕前檢查，爭取在雙方健康的情況下生孩子。
2.懷孕期間，夫妻雙方都要保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，吃葉酸片，防止胎兒神經管畸形。女性平時要注意保暖，不要着涼。如果患有宮寒，也會影響懷孕，甚至容易導致流產。孕前3個月補充葉酸，為寶寶準備健康的生長環境。
3.要有合理的作息和飲食習慣，選擇女性排卵前後同房。排卵期是指月經週期規律的女性在下次月經前14天左右，所以懷孕的概率比較高。
4.夫妻同房時，不要刻意為之，順其自然地進行同房行為，平時一定要注意保持樂觀的心態。在同一個房間裏盡情享受，這樣也可以提高受孕的機率。注意女方同房後最好不要站立或上廁所，靜靜平躺一段時間（半小時左右）。
提高懷孕率的注意事項
想要孩子，就要提前備孕，而多數的女性朋友都會在生活中關注各種能夠提高懷孕率的事情，讓自己能夠更快受孕，下面，關於提高懷孕率的注意事項分享，希望能幫助備孕夫妻一次就中。
1.如果你想提高懷孕率，你也必須調整你的身體到最佳狀態。你應該在準備懷孕的時候吃喝。你可以隨心所欲地生活。不要下意識地給自己太大的壓力。壓力太大會降低懷孕的概率。
2.女性身體不好的時候，往往很難受孕。這時候一定要注意營養的搭配。放鬆可以有效改善自己的精神狀態，有效提高女性的受孕率。
3.想要提高受孕率，在同一個房間裏，一定要掌握正確的時間，能夠清楚地計算自己的排卵期，在排卵期同一個房間，能夠有效地提高女性的受孕率，能夠有效地將精子和卵子結合起來，降低不孕的風險。
為了快速懷孕，提高懷孕概率，除了外界因素外，女性的個人心理狀況和情緒因素影響很大。因此，建議女性朋友在受孕時一定放鬆心態。
快速懷孕的方法有哪幾種
婚後女性都想快速懷孕生個健康寶寶，此時，就會有多女性關注一些快速懷孕的方法，下面幾個有效的備孕方法，可以使女性快速懷孕。
1.孕前保健，消除煩惱。預約孕前體檢，醫生會了解你的家族史，確保沒有遺傳病，保證胎兒的健康成長。醫生會指導你最近的避孕方法。
2.清潔健康，孕育生活。也就是説，拒絕酒精、香煙（甚至二手煙）、過度運動，女性脂肪過低，灰塵導致排卵停止或閉經症狀明顯，嚴重會導致女性失去懷孕能力。因此，可以堅持且適當的體育鍛煉是一件好事，禁忌運動過度。
3.監測排卵。監測排卵的使用方法與早孕試紙相同。將試紙浸入尿液中。如果提示排卵，上面會顯示懷孕説明。如果試紙顯示沒有排卵，夫妻雙方都可以放心大膽地休息一會兒。
4.掌握排卵期，在最容易懷孕的時候同房。如果想快速懷孕，最好在女性排卵期同房。女性排卵期是女性受孕的最佳時間，排卵期有計算方法。這個時候同房會大大增加懷孕的概率。
5.同房時調整姿勢，夫妻同房時，如果保持男上女下的姿勢，更容易受孕。這時，女性最好在臀部放一個墊子。結束後，女性不應立即起身洗澡。最好保持一段時間的既定姿勢，這樣更有利於精子進入輸卵管。
快速懷孕的正確方式
想有個寶寶，但卻遲遲懷不上？下面快速懷孕的正確方式介紹，來看看。
女性在排卵期最容易懷孕。眾所周知，卵子能存活12-24小時，12小時內是最好的生命力期，所以只要排卵前後24小時，就更容易懷孕。我們看到電視上經常一夜之歡就懷孕了。這種情況有，但不多。容易懷孕也與女生的身體素質、子宮位置、男性精子活力有關。
懷孕準備的方法有很多，健康的身心最重要，下面我一起來看看懷孕準備的方法有哪些。
1.堅持鍛鍊。運動聽起來容易做起來難。雙方應制定健身計劃，每天堅持40分鐘以上的運動，有利於身心健康，增強體質，改善身體機能。
2.子宮保暖。很多女生朋友喜歡冷飲，其實不利於懷孕。時間長了，宮寒就來找你了。所以，如果你想生孩子，建議我們的女生朋友不僅要保暖，還要戒掉冷飲。可以適當喝姜棗茶，暖胃暖宮。
3.合理飲食且增加營養和平衡營養。太辣的食物不利於孕期準備。建議女生朋友多吃清淡的食物，紅棗、枸杞、桂圓補血益氣，多吃富含維生素的水果蔬菜。同時，夫妻雙方都要加強營養，多吃蛋白質類食物。
4.確定排卵期。在排卵期同房懷孕的機率比較大，在排卵期同房，男上女下姿勢，並且每次同房之後性生活後男性不要急於退出，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。
5.注意生活規律，不要熬夜，合理飲食。男人必須提前解除煙酒，最好戒煙戒酒半年以上。而且女生朋友也要減少使用刺激性化粧品，少吃垃圾食品。
6.孕期注意衞生，不要亂吃藥。避孕期間，千萬不要亂吃藥。使用的任何藥物都必須經過醫生的建議才能服用，以免對懷孕準備產生不良影響。
7.最重要的一點：夫妻雙方都要去正規醫院做全面的體檢，尤其是優生優育專項檢查。如果身體指標不達標，必須及時調理。如有必要，還需要治療，以確保在健康狀況下準備懷孕。
最後，端正心態，放鬆心情，祝所有家庭都有一個健康快樂的寶寶！
