好處1：女性備孕期間吃葉酸為了補充身體內的維生素，同時可以避免神經系統的畸形的發生。
好處2：女性在備孕期吃葉酸片能有效調節生殖細胞的活力，進而提高受孕的機率，同時能保證優生優育。
好處3：女性備孕吃葉酸片也可以預防新生兒神經管缺陷。同時葉酸對胎兒的發育也是必須的。
好處4：葉酸是一種維他命，胚胎髮育過程中發揮着重要作用，不但能防止新生兒神經管缺損，還能降低心血管疾病的發病率。
好處5：女性備孕期間吃葉酸，能及時為身體補充營養，使身體更健康，對以後胎兒的發育也很有幫助。
好處6：女性服用葉酸片，可大大減少先兆性子癇的危險。
好處7：女性在孕期間適當補充葉酸片，能防止在備孕期間出現流產、死胎、胎兒發育障礙等這些常見的疾病。
好處8：備孕男性適當補充葉酸篇，是有利於受孕和胎兒健康的，建議備孕期間男性和女性同時服用。
好處9：備孕男性可以吃葉酸，對提高備孕男性的精子質量有一定作用。像男性有抽煙、喝酒、熬夜等習慣，極易導致體內的葉酸缺乏，從而導致精子質量下降，出現代謝的問題，所以男性適當補充葉酸對於備孕來説是非常有益處的，注意不要過量，適量即可。
好處10：綜上，胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，所以女性需要補充葉酸，而男性也需要補充葉酸。葉酸不僅可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產的發生率，減輕妊娠反應。同時葉酸含量對精子質量有着至關重要的影響。
