1.男性孕期應少吃的食物，肥膩食物，過鹹的食物，寒涼食物，加工肉製品，油條等。同時，禁忌備孕期間女性不要偏食挑食，還有不要吃含有食品添加劑，色素，喝酒，防腐劑，咖啡因的食物，以免影響精子的質量。
2.禁多吃肥膩食物：肥膩傷脾胃，會導致男性精氣不足、體虛氣弱等，促使性慾減退，或遺精早泄等不良現象。
3.禁多吃過鹹的食物：太鹹傷腎，一定程度上還會令血管提前衰老，血液充盈量下降，影響同房生活。
4.禁多吃寒涼食物：腎陽不足，性功能減退不利於同房生活懷孕，另外，菱角，茭白，豬腦，兔肉等對性功能也極為不利。
5.禁多吃加工肉製品：大量食用影響男性精子數量和質量，受孕機率減低。
6.禁多吃油條：增加了鋁元素的超標，進而影響睾丸生精微環境發生變化，不利於精子的產生，從而生育率降低。
