1.多吃一些高熱量的食物：生男生女，或多或少的會跟懷孕前的飲食有一定的關係，一般若備孕期間女性多吃一些高熱量的食物，生男孩的機率要大一些。
2.多吃一些鹼性類的食物：人體偏鹼性一些的話，利於Y精子的活躍度，會增加懷兒子的機率，通常鹼性食物，有豆類、水果(香蕉、李子)、海帶、海藻、維生素d等。
3.多吃些鹹味的食物：有一種説法不知道大家聽説過沒有，鹹男甜女，也就是説女性朋友在備孕期間，多吃一些紅肉和鹹的食物更有利於生兒子。
4.多吃一些穀物：想要生兒子，備孕期間可以多吃一些麥片，玉米等五穀，可以大大提升生兒子的機率。
5.多吃些含鉀，含鈣，含維生素c的食物：有人説，女性在準備懷孕前多吃些含鉀，含鈣和含維生素c的食物，比如香蕉等。
