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準媽媽孕婦能不能吃肥腸

營養健康 閲讀(1.29W)

準媽媽孕婦能不能吃肥腸

1.可以。肥腸含有豐富的營養物質,比如含有蛋白質、維生素等各種營養元素,同時還含有各種各樣的微量元素,能夠提高身體抵抗力、增加身體素質。

2.肥腸可以起到補虛潤燥的功效,同時還能夠止咳止血,注意膽固醇比較高最好不要食用肥腸。

3.肥腸中含有脂肪、蛋白質、維生素A和維生素D,孕期吃肥腸可以補充身體所需的營養物質,還可以促進胎兒骨骼發育。

4.肥腸含有蛋白質,維生素和微量元素,如鐵和鋅,可以補充懷孕期間所需的營養。