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油炸帶魚的做法

營養美食 閲讀(2.1W)

油炸帶魚是一道菜品,帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用。醃製它的調味料可能都各有千秋,醃製料都是些經常用到的,經過醃製的帶魚吃起來沒有腥味口感不錯。下面我們來一起了解一下油炸帶魚的做法。

油炸帶魚的做法1

食材:

主料:鮮帶魚、食用油

配 料:辣椒、食用鹽、沙茶醬。花椒粒,白糖,白醋,醬油,白酒,生薑,大葱,牛奶(可以去腥讓帶魚的口感很嫩)

油炸帶魚的做法
  

做法:

1、將帶魚颳去魚鱗,去內臟,剁去頭尾洗淨,切5釐米長段。

2、魚段放入碗中,加入葱末、薑末、鹽、醬油、料酒、胡椒粉,調勻醃漬入味,拍上面粉。

3、炒鍋注油燒至七成熱,下魚段炸至黃色時撈起,待油温至八成熱時,再下鍋復炸一遍,魚段呈金黃色即撈出瀝油,裝盤即成。食時附帶一碟花椒鹽。

油炸帶魚的做法2

帶魚是一種深海魚類,肉質鮮嫩緊實,營養非常豐富。通體只有一條主刺,沒有小刺亂刺。而且經濟實惠,是最接地氣的海鮮食品,被很多人喜歡。

帶魚很好購買,一般大超市都有售賣。冰鮮的大都是整條的,而冷凍的則都是剪好的帶魚段,密封包裝,更好儲存。我家比較喜歡吃帶魚,每次去超市,都要捎帶一包回來。冷凍袋裝帶魚價格有高有低,一般靠近魚頭和魚尾的.帶魚段會更便宜,這種帶魚肉質稍薄,但是口感尚可,買回來可以做炸帶魚,實惠好吃。

油炸帶魚的做法 第2張
  

炸帶魚,做法不難,大概就洗、醃、裹、炸這四個步驟。洗就不用説了,洗淨是基本。而醃的部分,主要是為了入味和去腥。然後就是在魚的表面裹上一層面粉或者麪糊,使炸出的帶魚表皮更酥更香。這道幹炸帶魚雖然家常,但是味道極好,過年期間可以安排,香酥鮮嫩,好吃無腥味,家人會喜歡。

油炸帶魚的做法 第3張
  

幹炸帶魚

【食材】帶魚、麪粉、葱、姜、鹽、料酒、胡椒粉

【具體做法】

1,先將帶魚融化,再把內臟和腹內的黑膜統統處理乾淨。帶魚表面的白色物質不是魚鱗,它是一種脂肪,富含卵磷脂和不飽和脂肪酸,有一定的營養價值,不需要刻意刮掉。

油炸帶魚的做法 第4張
  

2,將帶魚放在大碗中,加入鹽、料酒、葱、姜、胡椒粉抓拌均勻,醃製20分鐘。

油炸帶魚的做法 第5張
  

3,準備一盤面粉,或者澱粉。把醃好的帶魚放在麪粉中,使表面裹滿面粉。如圖,全部粘好麪粉備用。

油炸帶魚的做法 第6張
  

4,鍋中倒油,燒至4成熱,將處理好的帶魚依次下入鍋中。用筷子輕輕地將帶魚分開,以免粘在一起,中火將帶魚炸熟。

油炸帶魚的做法 第7張
  

5,帶魚炸熟,表面微黃,不需要把帶魚撈出來,這時調大火將油温升高,再炸2分鐘左右,帶魚表面變得金黃酥脆即可撈出控油。

油炸帶魚的做法 第8張
  

一道簡單又好吃的幹炸帶魚就做好了,表皮香酥,肉質鹹香緊實。一個接一個,越嚼越香。

油炸帶魚的做法 第9張
  

幹炸帶魚小貼士

1,帶魚腹腔內的黑膜是非常腥的,在處理帶魚時,黑膜一定要清理乾淨。

2,幹炸帶魚的口味多樣,可以在醃製帶魚時加些自己喜歡的調味料,比如五香粉,花椒粉、孜然粉等等都可以。

3,炸帶魚中間可以不用撈出,先用中小火炸熟,再調大火炸酥即可。喜歡酥一點的就多炸一會。

油炸帶魚的做法3

【油炸帶魚】

【製作食材】帶魚,食用油,雞蛋,麪粉,大葱,生薑,白酒

【方法及步驟】

油炸帶魚的做法 第10張
  

1、首先準備好的帶魚,我們需要將帶魚的魚鰭全部剪掉,以及魚頭也要將其剪掉,因為這兩個地方是非常腥的,不建議用來進行食用。然後將帶魚的肚子,用剪刀剪開以後,將其肚中的內臟全部去除。

在這一步驟中,很多人都喜歡把帶魚身上的鱗給全部刮掉,其實這樣的做法是非常錯誤的,帶魚的魚鱗是非常營養的,其富含了豐富的蛋白質和鐵等營養素,所以我們要儘量的將其進行保留,簡單的進行沖洗就可以了。

油炸帶魚的做法 第11張
  

2、宰殺好的帶魚,我們需要將其剁成段狀,裝入碗中備用,再用清水對其進行沖洗五六遍,同時準備一顆大葱,將其切成葱絲加入帶魚中,再準備一些薑片加入帶魚中,然後往裏面再加入兩大勺的白酒,以及一勺食鹽將其和帶魚抓拌均勻。

採用這樣的方式先對帶魚進行醃製半個小時,就能對帶魚起到最好的去腥作用,還能對帶魚起到一定的調味作用,讓做出來的帶魚吃起來沒有腥味。除此之外,我們還要準備一個小碗,並往小碗中打入一個土雞蛋,並加入兩大勺麪粉,將其攪打成麪糊備用。

油炸帶魚的做法 第12張
  

3、等帶魚被完全的醃製好以後,我們要把醃製好的'帶魚放入到麪糊當中,將其和麪糊攪拌均勻,讓每一塊帶魚的表面,都能均勻的裹上一層面糊,這樣油炸出來的帶魚,吃起來就會更加酥脆。

最後只需起鍋熱油,鍋中加入多一點食用油,油温6成熱以後,加入準備好的帶魚段,並用中火對其進行慢炸,將帶魚炸至兩面金黃以後,即可把炸好的帶魚控油撈出,酥脆又好吃的帶魚就可以食用了。

油炸帶魚的做法 第13張
  

【小貼士】

1、帶魚有一定的腥味,採用葱、姜、酒對其進行簡單醃製,就能將這些腥味有效去除。

2、在對面糊進行準備的時候,一定要多備上一些麪糊,這樣才能讓帶魚完全裹上面糊。

3、對帶魚進行油炸時,火候不要太大,中火即可。帶魚油炸時,要用筷子不斷對其進行翻面處理,防止焦糊。