睡覺流口水是怎麼回事？很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡着後不會流口水，若經常有此現象，必須引起警惕。而睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導致，需要引起大家注意。睡覺流口水是怎麼回事？一起來看一下吧。
睡覺流口水是怎麼回事？睡覺流口水的原因
一是口腔衞生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裏繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面，常出現開脣露齒，易致睡覺流口水。
三是神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴脣不能合攏時也容易流口水。
預防睡覺流口水的方法
第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；
第二、要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衞生習慣，以減少口腔內炎症的發生；
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。
另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口乾口苦，可加黨蔘。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它症狀會隨之而起，得不償失。
睡覺流口水怎麼辦？
首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在牀上睡覺，或者微微向右側卧睡覺。
睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裏沒有甜鹹等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話儘快做牙齒矯正。
有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發流口水，某些神經疾病也可能引發流口水，這時候必須儘早到醫院檢查治療。
