蜂蜜是公認的一種最好的養生佳品，日常適當的喝一些蜂蜜不僅能防止便祕，促進消化，美容等作用，那麼生薑和蜂蜜水一起吃還能發揮出什麼樣的功效呢?一起來看一下生薑蜂蜜水的做法以及生薑蜂蜜水的作用。
一、生薑蜂蜜水做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯裏。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
二、飲用生薑蜂蜜水的效果：
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1.身體變温暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
