你有聽説過蜂蜜加醋減肥法嗎？減肥的方法千百種，小編覺得妹子們還是應該選擇安全無害並且能夠美顏的那一種~今天小編為大家帶來蜂蜜加醋減肥法，想要減肥的你趕緊看看蜂蜜加醋減肥法吧。
蜂蜜加醋減肥法有效果嗎？
可以肯定的答覆，蜂蜜加醋減肥法有效果，但是説到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權威的説法，因為每個人的體質不同，生活習慣也不同。這裏建議大家把蜂蜜加醋減肥法當作一種輔助的減肥法。
蜂蜜減肥原理
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，飽腹感得到增加，飢餓感也就隨着消失了。
白醋減肥原理
白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便祕的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。而且白醋具有養顏美白的效果，經常使用相信MM們都知道它可以讓你的皮膚更加嫩白。
蜂蜜白醋的比例是多少？具體要用多少量？
白醋與蜂蜜的比例是1：4，至於具體多少量沒有固定，由於白醋加蜂蜜味道很多網友反應都説很不好，有股很刺鼻的味道，那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。
蜂蜜加醋減肥法有沒有副作用？
很多人用這個減肥方法以後，會覺得喝下去胃裏有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，可以自己從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應為止，過量的白醋會導致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人羣不要使用！
