近年來隨着胎教效果越來越多地得到證實，對胎教的認識發生了巨大的變化。為什麼要進行胎教？什麼時候開始胎教？胎教有科學根據嗎？任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題，你們將在此找到答案。為了孩子的幸福，趕快開始胎教吧！
偶爾聽音樂只是胎教中很少的一部分內容，權威的胎教專家已經將現代生活中多種多樣的方式應用於胎教中，並起到顯著的效果。科學理論不斷證實着胎教的效果以前，人們只是認為“進行胎教能生出聰明的孩子”這一點已經被證實。
有研究表明，胎兒在發育成長的不同時間需要不同的胎教內容和方法，在這方面安孕寶胎教儀提供了全程胎教指南。
如4個月時胎兒對光線很敏感，5~6個月時胎兒開始有觸覺，7~8月時胎兒開始有聽覺。因此，從孕育胎兒開始，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖發育，神經系統和各個器官的功能得到合理開發和訓練，促進胎兒正常、健康發育，為出生後大腦和智力開發奠定良好的基礎。這個時候胎教就可以了。
胎教方法和注意事項：
飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，準媽媽可以用什麼辦法來放鬆呢？
1、安孕寶胎教儀
安孕寶研發團隊通過對3萬名中國孕媽媽的調研，根據準媽媽孕產期不同階段的情況，篩選有選擇性、針對性的安孕內容，有效幫助準媽媽解決整個孕產期所遇到的困擾。
2、一二三，齊步走
散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚裏的寶寶享受太陽浴和輕微震盪帶來的按摩效果，他會和你一樣心情愉快的！
3、找件自己喜歡做的事
懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放鬆方式。練習書法、繡十字繡，哪怕是玩遊戲，只要不讓自己過於勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悦，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應得到。
4、待在人羣裏
在身體條件允許的情況下，儘量保持工作的狀態，待在人羣裏，與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上，消除緊張情緒。
5、給肚裏的寶寶讀書
和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、説説話、讀讀圖畫書等。按照發音順序一個字一個字地讀給他聽，把又有文字又有圖畫的頁面指給ta看，跟肚裏的寶寶進行交流。媽媽的聲音給肚裏寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。
6、聽着舒心的音樂入眠
午睡的時候聽點輕柔的音樂能讓心情更加舒暢。這樣休息40~60分鐘體力就能夠得到恢復。有音樂不僅心情會變好，而且也能夠讓準媽媽心緒平靜，好好睡一覺。
你的食物是胎兒生長所需的營養和能量來源，要慎重選擇！
準媽媽的食物和營養是胎兒的生命之源，不良的飲食習慣和錯誤的選擇都會讓胎兒受到影響，因此，掌握正確的飲食方面的知識是非常重要的。
7、有規律地進食，少食多餐
規律的飲食有利於保持良好的身體狀態。準媽媽要儘量選擇新鮮的食物，各種食物的搭配也應該豐富一點。任何時候，也不要喜歡吃什麼就狂吃一頓，不喜歡吃的時候，一點都不吃。少食多餐，不僅可以保證能量的均衡攝入，更好地控制體重，更重要的是能夠幫助準媽媽保證血糖的平穩。
8、用空氣淨化器對付污濁的空氣
如果準媽媽屬於過敏體質，可以利用空氣淨化器清除空氣中的過敏原。
9、戴口罩跟污濁的空氣説byebye
經常出入公共場所，尤其是經常坐公交車或地鐵的準媽媽應該戴口罩。戴口罩是對付空氣污染的最好辦法。但其實準媽媽最好還是應該少去人多的地方。
10、細細咀嚼很重要
營養均衡的飲食還要吸收好才行，細細咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少應該在嘴裏咀嚼20下再吞嚥，這樣不僅有利於消化，而且還是控制體重的好辦法。
11、依靠食物纖維和乳酸菌防止便祕
食物纖維、乳酸菌和水分能夠有效防止便祕。把話梅和無花果混到酸奶中食用也能有效預防便祕。對於準媽媽容易缺乏的鈣和鐵，可以通過喝牛奶、吃小魚、加鈣的麪粉、牛肉等補充。
12、咖啡因不只在咖啡裏才有
咖啡、紅茶、可樂中都含有咖啡因，因此，如果你非常想喝，最好只喝一點點，感受一下香氣就可以了。如果沒辦法戒掉咖啡。教你個小竅門，用熱的純牛奶衝咖啡，而且每次都提高牛奶的比例，例如按照9比1的比例衝咖啡。直到最後只喝純牛奶為止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中，當做除味劑，那種香味也能消除緊張。
13、多喝白開水，少喝飲料
懷孕後血流量和新陳代謝增加，準媽媽應該多喝些水，否則，沒有足夠的血液攜帶氧氣和養分供給胎兒。最好不要用含糖的飲料和果汁代替正常的補水。
關於補水的錯誤認識
有些浮腫，應該控制飲水量。
千萬不要控制飲水。要控制浮腫主要是要控制攝入的鹽分。如果飲水不足，會使血液循環不暢，營養就難以到達胎兒那裏了。但補水也要適當，每天8杯水，大約1200毫升比較合適。
你呼吸的空氣能夠直接傳遞給胎兒，應該小心環境污染。
準媽媽的食物不僅重要，就連準媽媽呼吸的空氣對胎兒也十分重要。雖然肉眼看不見，但如果媽媽吸入的空氣中含有有害物質，就會直接影響胎兒的健康。
14、不接近剛吸完煙的人
儘量不要接近吸煙的人。剛剛有人吸煙的地方，應該等那裏換氣後準媽媽再進入。空氣中是否含有尼古丁依靠肉眼是無法判斷，準媽媽可以依靠自己對氣味的敏感。只要覺得周圍空氣不好，就要遠離。在公共場所，例如在餐館就餐時，儘量選擇坐在禁煙區。
15、在家裏和辦公室都要注意換氣
如果準爸爸抽煙或是同事抽煙，可以和他們溝通，讓他們到陽台或是走廊裏抽。如果辦不到的話，就儘量注意隨時換氣，保持空氣清新。
16、避免使用吸塵器
打掃衞生的時候，儘量用抹布除塵，不要使用吸塵器。因為使用吸塵器的時候反而會釋放一些灰塵，而用濕抹布就會好得多。
安孕寶通過研究表明：使用過安孕寶胎教儀的嬰兒出生後，其突出的特點是：從情緒和社會交往能力上，表現情緒比較穩定。啼哭時給予安慰，馬上哭聲減小，多數停止哭泣，並且追尋聲源。
吃奶後入睡快，清醒時目光透着聰慧，亮而有神。手的伸張抓握能力強，四肢活動有力，肌力強，撫摩肢體，即高興地揮動四肢。扶坐時頸部肌張力強，俯卧抬頭。對音樂明顯喜愛，聽到便不哭了。
對於剛出生嬰兒的表現尚且如此，日後再放手創造良好的教育環境，個個都會成為學習的“天才”。
近年來隨着胎教效果越來越多地得到證實，對胎教的認識發生了巨大的變化。為什麼要進行胎教？什麼時候開始胎教？胎教有科學根據嗎？任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題，你們將在此找到答案。為了孩子的幸福，趕快開始胎教吧！
偶爾聽音樂只是胎教中很少的一部分內容，權威的胎教專家已經將現代生活中多種多樣的方式應用於胎教中，並起到顯著的效果。科學理論不斷證實着胎教的效果以前，人們只是認為“進行胎教能生出聰明的孩子”這一點已經被證實。
有研究表明，胎兒在發育成長的不同時間需要不同的胎教內容和方法，在這方面安孕寶胎教儀提供了全程胎教指南。
如4個月時胎兒對光線很敏感，5~6個月時胎兒開始有觸覺，7~8月時胎兒開始有聽覺。因此，從孕育胎兒開始，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖發育，神經系統和各個器官的功能得到合理開發和訓練，促進胎兒正常、健康發育，為出生後大腦和智力開發奠定良好的基礎。這個時候胎教就可以了。
胎教方法和注意事項：
飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，準媽媽可以用什麼辦法來放鬆呢？
1、安孕寶胎教儀
安孕寶研發團隊通過對3萬名中國孕媽媽的調研，根據準媽媽孕產期不同階段的情況，篩選有選擇性、針對性的安孕內容，有效幫助準媽媽解決整個孕產期所遇到的困擾。
2、一二三，齊步走
散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚裏的寶寶享受太陽浴和輕微震盪帶來的按摩效果，他會和你一樣心情愉快的！
3、找件自己喜歡做的事
懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放鬆方式。練習書法、繡十字繡，哪怕是玩遊戲，只要不讓自己過於勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悦，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應得到。
4、待在人羣裏
在身體條件允許的情況下，儘量保持工作的狀態，待在人羣裏，與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上，消除緊張情緒。
5、給肚裏的寶寶讀書
和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、説説話、讀讀圖畫書等。按照發音順序一個字一個字地讀給他聽，把又有文字又有圖畫的頁面指給ta看，跟肚裏的寶寶進行交流。媽媽的聲音給肚裏寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。
